甲减就是我们所说的甲状腺功能减退引起的，甲减的情况没有什么好的方法治疗，饮食是常见的方法，因为药物的治疗会有很多的副作用。那么甲减吃什么食物好呢?甲减的饮食有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
甲减能吃的食物很多，如果我们想要很好的调理甲减，一定要选择正确的方法。食疗的方法有很多，很多的食疗方都适合甲减的患者，我们可以尝试一下。
甲减吃什么食物好
1、生脉桂圆粥
龙眼(桂圆)肉50克，人参、五味子各6克，麦冬10克，粳米100克，共加水适量熬粥。服200毫升/日，1个月疗程。功能温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减;症见形寒肢冷，心悸怔忡，面白虚浮，动作懒散，头晕目眩，耳鸣失聪，肢软无力，嗜睡息短，或有胸闷胸痛，脉沉迟缓微弱，或见结代，舌淡色暗，苔薄白。
2、小豆煮鸡汤
雄鸡五只去毛、内脏，洗净后入锅，加水、赤小豆100克同煮，炖烂食，并饮汁。主治甲减;症见面浮肢肿，神疲乏力等。
3、当归羊肉汤
精羊肉90～120克，当归10～15克，生姜3片，同煮。食肉喝汤，1次/日。主治甲减;症见腰膝酸软，畏寒肢冷等。
4、二仙苁蓉汤
仙茅、仙灵脾、肉苁蓉按2：2：3比例配方，水煎取药液浓缩，和莲子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/疗程。功能温肾益气，健脾助运。
主治脾肾阳虚型甲减;症见面浮苍黄或淡白无华，形似满月，神疲乏力，肢软无力，手足麻木，少气懒言，头昏目眩，四肢不温，纳呆腹胀，口淡无味，畏寒便溏，男子阳痿，女子月经不调或见崩漏，舌质淡胖，苔白滑或薄腻，脉弱或沉迟无力。
5、红烧狗肉
狗肉200克，生姜3片，葱、黄酒、酱油等佐料各适量，加适量水，红烧炖烂食。功能温补。主治甲减。
6、甘草人参汤
生甘草10克、人参8克加水适量煎汤。服300毫升/日，15日/疗程。功能温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。
甲减的食疗方法有很多，如果有这类疾病的话可以尝试以上的方法来调理，除此之前也有很多的食物是不适合甲减的患者来食用的，我们一定要注意了。
甲减的饮食禁忌
限制高脂类食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等;
忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等;
忌食生冷食品：如冰激凌、冰棒、冰水等冰镇食品。
