2、一般，发霉的米、面当中是含有黄曲霉素的，这是致癌物质，这样的食物不要食用。平时要注意米面的保存。
3、多吃淀粉类食物。比如谷类、豆类、植物类根茎食物，而且加工越少越好，因为食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用。
4、多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等;别图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。
5、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐，应少吃。
6、吃肉不要过多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。
饮食不规则
有些朋友的饮食十分的不规则，这也是食道癌首要缘由之一，很多不规则的饮食构成各种肠胃疾病，食物养分缺少、经常吃过硬、粗糙、不易消化、有影响的食物都是很简略致使食道癌的，生活上的疑问根柢就不是疑问，所以为了健康咱们要多食蔬菜、生果、蛋白质、奶类等，保证养分。
食物太热
喝热的、烫的饮品或许汤类，在生活中咱们喜爱喝热粥、牛奶、咖啡等，尤其是在严寒的冬天，热的食物尽管能够抵挡严寒，可是也简略烫坏食道，致使食道病发。
烟酒
吸烟与喝酒是一些男性的常事了，可是，这是诱发食道癌缘由中很重要的一点，也在咱们的外交联络上起到了很重要作用，可是烟酒有害身体健康，是致使食道癌的缘由，所以关于这种习气咱们尽量去避免，避免损害身体。
不正确的生活方式
作息时间的倒置，烟酒等都是倒运身体健康的，关于食道癌的构成也是有促进作用的，所迫以咱们要避免。
遗传基因
有时候也是食道癌的诱因，爸爸妈妈患有食道癌的遗传几率很高，宗族疾病很简略影响到后代，所以不但是为了自个，为了下一代考虑，活泼的防护起来。
总结：通过上文的介绍，相信大家对食道癌吃什么食物好都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了食道癌的注意事项以及原因，这些仅供大家参考。若是患有食道癌，一定要多多注意。
