口臭的问题是很多见的，我们在平时和人接触的时候，常常会闻到一些异味，其实就是口臭。口臭的原因有很多，当我们口臭厉害的时候，应该要注意改善。口臭吃什么?其实改善口臭也不是那么难的，口臭怎么办?一起来看吧!
口臭吃什么
酸奶
口臭的朋友应该常喝一些酸奶，酸奶中含有很多的有益菌，这些菌类的物质能帮助清理掉口腔中的一些硫化物，从而达到改善口臭的效果。另外酸奶还能够补钙，里面的钙质含量非常高，对于有便秘的人来说喝了还可以解决便秘。
蜂蜜
蜂蜜对于解决口臭问题也有很好的效果，蜂蜜主要是用来通便的，这个大家应该都是知道的，如果一个人的便秘问题很严重，那么自然就会引起口臭。在便秘的问题解决之后，口臭就会得到缓解，除了蜂蜜，吃点梨子和苹果也可以通便。
茶叶
茶叶是带有一些清新的茶香的，当我们有口臭的情况时，喝点茶水，或者是把茶叶放在嘴巴里面嚼，可以达到很好的清新口气的效果。所以说现在才会有那么多的牙膏和口香糖都做绿茶味的，就是因为可以起到良好的清新口气作用。
香芹
如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也会散发出来难闻的异味，这个时候可以吃一些柚子，吃的时候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以说是口臭症状的一个快速有效的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。
