形意拳教学 太极拳之形意拳套路动作名称(3)

  63、甲-左马形单撞

  64、乙-左猴推舟

  65、甲-燕子抄水

  66、乙-三盘落地

  67、甲-燕子亮翅

  68、乙-转身鹤亮翅

  69、甲-熊出洞

  70、乙-右龙滚身

  71、甲-猴刁绳

  72、乙-右龙滚身

  73、甲-猴刁绳

  74、乙-右龙探爪

  75、甲-虎扑

  76、乙-白蛇吐信

  77、甲-黑虎拦路

  78、乙-推窗望月

  79、甲-左钻拳

  80、乙-退步右横拳

  81、甲-右崩拳

  82、乙-拗步左劈拳

  83、甲-左穿掌、转身左劈拳、倒插步回身左劈拳

  84、乙-右、左、右鼍形、左劈拳

  85、转身左劈拳(甲、乙)

  86、鹞子钻天(甲、乙)

  87、鹞子翻身(甲、乙)

  88、上步左钻拳(甲、乙)

  89、退步左横拳(甲、乙)

  90、双按拳收式(甲、乙)

  结语:综上所述,练习太极拳中的形意拳是非常有趣的,形意拳也是太极散手中重要的拳术,练习形意拳能提高大脑转换能力,在练习中身体要灵活的变动,保持周身一致,内外三合。

太极拳教程 太极拳的好处 形意拳教学 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...