泡温泉注意事项 戴这东西泡汤是错误的(2)

  2.进入露天区必须穿着泳装及穿着拖鞋,小心地滑。

  3.在我们泡温泉时应该选择适合自己的温泉,什么是适合自己的温泉呢?主要的就是温度适宜。一般从温到热,每次泡温泉的时间大概在15分钟,这时就应改上岸稍作休息,喝杯水或饮料后再浸泡(高温池不应超过10分钟,老人适当减少时间)。初次不适应者或浸泡时间过长者,一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮杯水或饮料可舒缓不适。

  4.患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非经医生准许或有专人陪同方可。

  5.酗酒者不宜入池浸泡,因为酒后浸高温度的温泉水易引起脑充血、中风、心脏病及其它并发症产生。浸浴与年龄和健康息息相关,老人家不宜太高温的温泉,而且不要在极度兴奋的情况下浸浴;即使年轻人,也绝不鼓励边浸泡温泉边喝酒,因危险性很高,必须注意!至于酒后宿醉,隔天也不宜进入高温温泉,至少待酒气完全消散才行,否则,有可能在浴池中休克或昏倒。

  6.身体适应者可在浸泡期间淋冰水温差浴。

  7.泡完温泉后可用清水冲洗身体,但不要用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

  浸泡温泉有哪些禁忌

  1.急性疾病患者、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,好不要浸浴。

  2.隔离性的急性传染病及结核病患,如梅毒、淋病患者,应先作治疗降低传染性后,才可以浸浴。

  3.癌症、白血病患者不宜浸浴,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;同样,营养不良或是病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。

  4.带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。

  5.严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,好不要浸浴。

  6.干性皮肤者,勿浸浴太久,要及时补充水份。

  7.心脏病、高血压、血管病变者,切忌浸浴。

  8.怀孕初期和后期,不宜浸温泉。

  9.女性生理特殊时期,不宜浸浴。

  10.刚用脑过度,或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部贫血或温泉休克现象。

  11.依皮肤承受力,水温42度适中,好不可超过45度,以免烫伤。浸浴时间不宜超过15分钟,以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭,或者使得心脏负荷过重。

  结语:现在大家该了解泡温泉是不可以带隐形眼镜了吧,上面文章还为大家介绍了冬季泡温泉的好处及注意事项,希望能够帮助到想去泡温泉的朋友们,在此小编祝愿大家有个愉快的温泉之旅哦!

泡温泉 泡温泉注意事项 泡温泉的好处 
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