现在越来越多的人都爱喝茶了，红茶就是其中的一种，而喝红茶有很多好处和功效，有保健功能，还能防治疾病，但是同样的也有一些注意事项，下面，小编就来给大家介绍一下红茶的功效好处以及注意事项。
红茶
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
红茶刚开始制作的时候有一项重要的工艺叫做萎凋，没制成的红茶暂时叫做“乌茶”，红茶由于其泡开后茶汤呈现红色而称为红茶。
保健功能
据中医学研究，红茶中所含的独特的物质，能够缓解人体的疲劳，并且对老年人来说，更是预防骨质疏松症的佳饮品。
而对于不少年轻女性，在食用红茶过程中，可以帮助皮肤抗衰老，以及对心血管系统更有裨益。
还有一些上班族白领等可以饮用红茶，不仅可以消除疲劳还可以防止口臭。
防治疾病
现代生活中，已有不少人群会将红茶用来治疗伤口以及褥疮等，可达到消炎杀菌的作用，同时对于一些中毒或者感染性患者可起到一定治疗效果。
而现代中医专家已分析出，红茶也是具有非常强大的防癌作用，因此深受光大人群的喜爱。
虽说红茶的好处非常多，但俗话说的好“病从口入”，如一旦出现品饮不当的问题，很可能对健康造成一定的危害。
如果红茶不用正确的方法饮用的话，就会产生一定的副作用。
红茶的注意事项
有些人很喜欢在红茶叶放一些其他辅助品，这样很容易将红茶的口感以及功效降低，因此在平时饮茶单就养生保健方面来说，喝红茶时不推荐放其他辅助原料。
而对于早晨刚起床的人群，切不可认为喝一杯红茶是有好处的，胃在处于空腹的状态下，饮用红茶只会刺激胃部，从而引发胃病的现象。
红茶的暖胃养胃效果比较显著，但不能喝放凉的红茶，会影响其暖胃效果，孕妇、儿童不宜多饮用红茶，影响身体造血功能，可能诱发贫血。
红茶的功效
暖胃养胃
由于红茶是经过发酵过程的，那么会减少对胃部刺激，并且所含物质特易被人体消化。
