提神安神
马黛茶解决了提神醒脑和睡眠质量的矛盾，从调节神经入手，使人体生物钟调整到佳状态，提神而不亢奋，适宜脑力工作者饮用。
清肠解腻
马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。
轻体养肤
马黛茶能补充人体所需要的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢。
长期饮用马黛茶可轻体瘦身、美容养颜，是韩国演艺明星保持体型的“神秘武器”。
降脂降压
马黛茶中富含多种不饱和脂肪酸可显著降低血脂，调节血压，赋予了以肉类为主食的阿根廷国民优良的血液品质。
注意事项
喝马黛茶一般是多人在一起时才喝，不管是家庭聚会还是工作聚会均可。
传统喝法叫作tornarse en ronda ：即一个葫芦从主人开始依次传递，人们用同一根bombilla(吸管)来喝。只是水喝光的时候加一些热水。
泡制马黛茶的方式很简单，只需把热水(80-90摄氏度或冷却几分钟后的沸水开水理想。
这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度的发挥出来)倒入放有马黛茶的容器就行了。
泡制马黛茶是不可以用100℃的开水的’应将煮滚的开水等候三到五分钟后才用。
因为100℃的开水会破坏茶里的细胞.这样效果就差了。
依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳。
可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。
结语：看完本文相信大家对马黛茶都有了一定的了解和认识，其实马黛茶的功效有很多，在日常生活中我们也可以适量喝一些马黛茶，对身心健康也有好处，而且马黛茶的冲泡方法也很简单，但也有要注意的地方，平时都可以尝试一下。
