大葱的作用 吃这种食物让你食欲大增(2)

  材料:猪肉,大葱,大酱,牙签

  做法

  1、猪肉切片,大约2毫米厚左右,用适量大酱拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制2个小时以上;(我给腌了大半天,味道很透了)

  2、大葱切段,然后在剖成小根的葱条;

大葱切段,然后在剖成小根的葱条

  3、腌好的肉片取出,铺在案板上,中间摆上2,3根切好的大葱条,卷起来,中间穿过一根牙签把肉卷固定住,排上烤盘;

  4、烤箱预热210度,烤箱上层,上下火,烤4分钟左右,翻面,再烤3,4分钟即可装盘,可以把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

  三、鱼肉大葱饺

  材料:鱼肉,300克大,100克面团,500克调味料盐,5克味精,6克白糖,8克麻油,少许生抽,少许

  做法

  1、鱼肉洗净去鳞,剁成泥;

  2、鱼肉内加入所有调味料一起拌匀成馅;

  3、取一面皮.内放20克鱼肉馅;

  4、面皮对折包好,再包成三角形;

  5、面皮折好卷成三眼形,即成生胚;

  6、再放入锅中蒸8分钟至熟即可。

  大葱食用禁忌

  1.肠胃不好的人

  大葱性温味辛,患有肠胃疾病的人,尤其是溃疡病的人不宜过多的食用大葱。

大葱食用禁忌

  2.眼疾患者

  中医中有一种说法叫做“薰辛害目”,指的就是有辛味的食物会损伤眼睛,例如大蒜,大葱之类的,所以大葱食用过多可能会损伤眼睛,所以本身患有眼疾的人不宜食用过多的大葱。

  3.狐臭多汗的人

  因为大葱对于汗腺有着强烈的刺激作用,因此尤其是有狐臭的人,不宜食用过多的大葱,流汗较多的人也不宜食用大葱。

  结语:上面已经为大家介绍了大葱的功效,我们现在对大葱应该有了一些了解,在平时大家可以适当的吃一些大葱,它能帮助我们预防一些疾病,还能为身体提供营养,不过在食用大葱的时候一定要注意它的禁忌,减少身体不适出现。

大葱的作用 大葱的做法 大葱食用禁忌 
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