胃溃疡是一种比较常见的胃病，现在多数的人对于胃病不重视。认为胃病不是什么大问题，但是要知道胃溃疡对人体的危害还是很大的，得了胃溃疡之后要怎么办呢?想改善胃溃疡的问题，需要知道引起胃溃疡的原因，胃溃疡患者在平时吃什么好呢?
1、尽快就诊
如果发现自己有胃溃疡这种疾病，大家需要尽早的治疗，这种疾病越拖延，病情越严重，胃溃疡这种疾病对人体的正常工作和生活造成都会造成很大的影响。如果得了胃溃疡之后，不能及时治疗和控制，那么可能会导致癌症出现，胃溃疡的患者需要去正规医院接受治疗。
2、少喝咖啡
多数的上班族都习惯每天喝几杯咖啡，这样能够让自己更有精力去工作。咖啡提神的效果虽然比较明显，不过为了我们的身体健康着想，大家应该要少喝几杯，特别是对于胃溃疡的患者来说，在平时应该要一杯都不要喝了。
咖啡中含有的物质，很有可能会刺激胃酸的分泌，这样就会让胃溃疡病情加重，并且经常喝咖啡也不利于疾病的康复，要知道饮茶也是一样的，大家在口渴的时候喝水就好了。如果犯困的话，大家应该要选择其他的提神方法代替喝茶或咖啡。
3、健康饮食
大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。
4、养成良好的饮食习惯
除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。
胃溃疡的原因
1、感染
导致胃溃疡发作的感染，一般也就是幽门螺杆菌的感染，这是引发消化性溃疡的一大原因。如果被幽门螺杆菌感染导致胃溃疡，很可能还会有明显的感染症状出现，也就是患者容易出现发热和乏力的症状。
2、药物副作用
如果长期服用一些，对胃黏膜有损伤的药物，就很可能会引发胃溃疡，这主要是因为胃黏膜破损后无法正常保护胃壁，而胃部中含有大量的胃酸，这些胃酸会对没有胃粘膜保护的胃壁进行长时间的腐蚀，这样就引发了胃溃疡。
3、食物刺激
很多人都喜欢吃一些刺激性的食物，这些食物一般都是辛辣油腻，并且容易对胃造成刺激的，这样就很可能会在进食后，损伤到胃黏膜，长时间下去，会加重胃酸对胃的侵蚀，也就导致胃溃疡。
