芦柑上火吗 吃芦柑的6大好处

  有很多的朋友喜欢吃芦柑,芦柑是一种寒性的食物,它具有润肺清肠的功效。虽然芦柑还可以治疗咳嗽,但是芦柑不能与一些药物一起吃,要记住这一点哦。芦柑的营养价值比较高,这时就会有人问了,芦柑上火吗?

  芦柑上火吗

  芦柑的营养价值很高,其中含有丰富的蛋白质,还有果胶,这是很多水果所缺少的。

  大量的维生素C含量还可以有降压养颜的功效,避免一些老年疾病的出现,芦柑上火吗,一般情况是不会引起上火的。

  经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。

  芦柑的热量并不会对于人的健康带来伤害,其中含有的大量的维生素C对于女性朋友来说更是美容的佳品,可以延缓衰老,抵御一些外部污染达到很好的抗氧化的效果。

  芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

  橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

  在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

  柑与橘是有区别的,它们不是同一种的水果,区别在哪里呢?

  1、“柑”是常绿小乔木或灌木,开白色小花,果实球形稍扁,果肉多汁,味道甜酸,有的微苦,果皮粗糙,成熟后橙黄色,也有绿色的。

  果皮、叶子、种子可入药。

  “柑”也指这种植物的果实。如芦柑、招柑、蜜柑等。有些方言中也叫柑子。

  2、“橘”指橘子树,是常绿乔木,树枝细,通常有刺,叶子长卵圆形,果实球形稍扁,果皮红黄色,果肉多汁,味酸甜。果皮、种子、叶子等都可入药。

  “橘”也指这种植物的果实。如蜜橘等。通称橘子。

  3、“柑橘”和“橘柑”的语义不同。“柑橘”是果树的一类,指柑、橘、柚、橙等。“橘柑”是在有些方言中就是指橘子。

  橘与橙的功效区别

  橘类润肺化痰

  沙糖橘、南丰蜜橘是橘类的品种。值得一提的是,芦柑(福建等地如此称呼,浙江、广东等地则称之为“椪柑”)也属于橘类,不属于柑类。

  橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。

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