圣女果味甘酸、性微寒。
对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。
大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分。
它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分。
有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
圣女果的食疗效果显著，用圣女果、西米同煮粥。
食后能生津止渴、健胃消食。
适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育。
所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
圣女果可以增加人体的抵抗能力。
延缓人的衰老、减少皱纹的产生。
所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
圣女果食物相克
圣女果忌与石榴同食。
青果不可食用，因为未完全成熟的果实含番茄碱，会引起中毒。
不宜空腹大量食用圣女果，空腹时胃酸分泌量增多。
而圣女果含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分。
易与胃酸结合生成难溶解的块状结石。
堵塞胃的幽门出口处，使胃内压力升高。
造成胃不适、胃胀痛。
