可以抵抗自由基。
增加人体的抵抗力和免疫力，可以预防炎症。
第四
圣女果可以延缓人的衰老。
圣女果富含维生素，可以延缓衰老。
可以减少皱纹的产生。
所以，爱美的女性可以用圣女果来美容。
圣女果对于女性来讲是养颜的必备水果。
平时多吃一点圣女果对养颜非常的有帮助。
第五
圣女果还可以维护胃液的正常分泌。
这个功能有助于保护胃以及肝脏。
第六
吃圣女果还可以减肥。
因为圣女果中含有人体所需的大部分营养物质。
但是它含的脂肪比较少。
所以，即使吃的多一些也不会长胖。
所以也是减肥的圣品。
尤其是那初为人母的女性们。
在给孩子忌奶之后多吃一些圣女果少吃饭。
这样很快就可以恢复你原来苗条的身材了。
