要想更好的治疗糖尿病那么在糖分的一些控制上面绝对是需要引起重视的，要不然很可能容易导致血糖的升高。花果中含有非常高的葡萄糖和果糖，所以对于糖尿病人来讲不应该吃无花果.
糖尿病病人不宜多吃无花果
虽然无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，可以起到降血压、预防冠心病的作用;对于糖尿病伴有高血压患者来说可以少食用，但量不宜过多。因为无花果中也含有大量葡萄糖和果糖，含糖量高达20%，属于高指数食物，应尽量少吃，否则可能会升高血糖。
糖尿病患者吃水果要遵守以下原则
1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果;
2,吃水果的时间应在两餐之间;
3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。
糖尿病人除了需要积极的接受治疗之外，在饮食问题上是非常重要的因为很多的美味食物中含有糖分。所以这样子就容易导致糖尿病人血糖升高，因此在饮食上大家绝对不能够忽略这些问题，少吃无花果。
经期能不能吃无花果
无花果为落叶灌木或乔木，高达12米，有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无花果是一种稀有水果，国内湖南、江苏、四川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质优。那么经期可以吃无花果吗?
经期是可以吃无花果的
1、无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。
2、无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30毫克/100克，干果为70毫克/100克，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
3、无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
4、无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分解酶多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶(SOD)等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。
结语：无花果是人们在日常的生活中会去吃的一种食物，也是比较喜爱的一种食物。它的营养价值以及作用于功效都是非常多的，可以提高我们人体所需的很多的营养物质，可以使得我们的身体更加的健康。而本文为大家介绍了无花果的一些吃法，大家不妨试试吧!
