桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说 “肺病宜食之”。按中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。只是桃干的含糖量过高，用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多，还能提高风味。
桃子的药用
成熟的桃子味道很甜，有的会有一点酸，桃子具有生津利尿、润肠排便、活血化瘀、丰肌美肤等功效。另外，桃子还可以强身健体，对皮肤美容也有好处，也能治疗瘦弱、皮肤干燥，对女性月经不调、体寒咳喘等众多的症状。现代医学研究发现，桃子中含有的糖分较高，它能美容，可以改善皮肤弹性，使得皮肤红润美丽，这对爱美的美眉是一大福利哦。瘦弱的人和阳虚肾亏的人们可以用鲜桃几个与米一起煮粥吃，常常服用可以丰肌，改善肤色。
尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
夏季一到，吃水果成了一件特别解暑的开心事儿，而近几年朋友圈中到处转发有关桃子和西瓜同食会中毒的消息，吓得大家水果也不敢好好吃了。
对此，相关专家表示，目前还没有听说过同食桃子和西瓜会中毒，甚至丧命的案例，并且专家表示，自己经常同食这两种水果，并没有什么异常。该专家介绍，其实在营养学研究中，不存在两种食物同食会产生毒素的说法，但是建议小伙伴们吃东西关键还得要节制。
那么夏季吃水果消暑有哪些需要注意的地方?专家介绍每天的水果摄入要定量，否则会对胃产生副作用。健康成人每天吃水果的标准量应控制在4两到7两左右，分2到3次食用。
桃子有很多营养价值，桃子在中医上属于性温和之物，它能够活血化瘀、润肠通便、养护肝脏、疏通经络等功效，另外，桃子的含铁量较高，可以辅助治疗人体缺铁性贫血症状，对于孕妇补铁是非常好的食物之一。另外常吃桃子可以使孕妇越来越美丽。
但桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天多只能吃一个桃子。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对桃子有了一定的了解，桃子的功效非常的多，我们只知道它好吃，但它也有许多的营养、药用价值。小编在此提醒大家，桃子虽好吃，但也不要过量哦。
