菠萝这种水果，可以说是多数人都很爱吃的，菠萝自带一种特别的香味，常吃菠萝对身体的好处也有不少。菠萝的吃法有哪些?虽然是水果，但是吃法也有不少，稍微加工一下，味道就很好。菠萝的作用有哪些?想知道就请看下文吧!
菠萝的作用
助消化
吃菠萝具有助消化的效果，因为菠萝里面的蛋白酶含量很多，蛋白酶可以让体内的蛋白质更好的被吸收和消化。如果平时吃了太多的肉类食物，就可能会有消化不良的情况，在这个时候如果能够吃点菠萝，就可以很好的提升消化能力。
美容养颜
吃菠萝还可以帮助美容，因为菠萝里面的维生素含量很高，特别是维生素B和维生素C，这两种维生素能够让人的皮肤变得更白，而且有色斑的话也能清楚。假如你发现自己的肤色比较暗沉，那么常吃一些菠萝，可以达到很好的效果。
提升食欲
食欲不好的朋友，也可以常吃点菠萝。菠萝是属于酸味比较明显的一种水果，人在吃了之后食欲会有明显的提升。不止是菠萝，其他的一些酸味的水果，也同样具有这样的效果。假如你在平时食欲差，想要吃东西却没有胃口，不妨吃点菠萝!
预防支气管炎
菠萝中含有的菠萝蛋白酶对支气管炎有辅助疗效，还可以用来缓解嗓子疼和咳嗽症状。
消脂减肥
假如想要减肥，那么吃点菠萝也是很好的，因为本来的热量不高，在减肥期间不敢随便吃东西的朋友是吃菠萝的。另外菠萝里面的维生素以及微量元素等等，能够起到帮助消化、吸收的作用，菠萝蛋白酶还能让脂肪不容易在体内堆积。
防治便秘
菠萝中的纤维素能够刺激肠胃蠕动，促进排便，防止便秘。
预防心血管疾病
菠萝中所含的酶有丰富的药用价值，国外专家研究发现，经常食用菠萝可以降低心脑血管、糖尿病的患病率，并具有一定抗癌作用。
