菠萝的功效 常吃这种水果能够消食止泻

  菠萝是一种常见的水果,因为甜美可口多数的人都非常的喜欢,菠萝本很具有很多的功效,它能够预防癌症,还可以增强人体的免疫力。关于菠萝的吃法有很多,它不单单可以直接食用,我们知道吃菠萝的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  菠萝的功效

  1、菠萝可以说是一种非常好的水果,它具有的药用价值丰富,我们要知道在菠萝皮中就富含一种菠萝酶,如果我们能够适当的吃一点菠萝皮,就可以帮助人们有效的降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。

菠萝可以说是一种非常好的水果

  2、菠萝味甘性温,经常吃菠萝可以帮助人们解暑止渴、消食止泻,菠萝中含有的营养物质,还可以清热生津、利于小便,我们在平时可以将它与西瓜一起吃,具有解渴功效,菠萝是夏季不可多得的时令水果之一。

  3、爱美的朋友可以多吃一点菠萝,菠萝中含有丰富的维生素B,这个物质到了身体中能有效促进肌肤亮丽滋润,具有非常好的美容功效,还可以减肥呢!菠萝中含有的物质还可以提高人体免疫力,抵抗病毒入侵。

  4、菠萝具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状,对于因为感冒导致的喉咙疾病,有着明显的治疗效果

  菠萝的吃法

  菠萝咕老排骨

  原料:排骨500克、菠萝150克

  调料:葱段姜片各适量、大料2颗、香叶2片、蒜末少许、生抽酱油1大勺、番茄酱2大勺、白醋1茶勺、料酒1茶勺、白糖2茶勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡精少许、干淀粉适量、水淀粉适量、植物油、香菜末适量

排骨500克、菠萝150克

  做法

  1、排骨洗净放入开水中焯一下,捞出,去出血水备用。

  2.锅中烧水,水开后下排骨、葱段、姜片、大料、、香叶,中火煮15分钟,将排骨捞出,沥干水分。

  3、将煮好的排骨沾上干淀粉,放入油锅中炸至金黄捞出。

  4、菠萝去皮切块备用。

  5、起锅倒油烧热,下葱姜末炝锅。淋入白醋、生抽、料酒、2大勺清水炒匀。

菠萝的功效 菠萝的吃法 菠萝的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...