心血管健康 蜂蜜让你的血管更健康

  心血管疾病在我们生活中是很热门的一个话题。毕竟心血管疾病是非常常见的疾病,而且没有谁想要患上心血管疾病。那如何让心血管健康呢?当患上心血管疾病又应该如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

  蜂蜜与心血管

  相信大家都知道蜂蜜是一个好东西。因为蜂蜜中含有许多微量元素铁,可以有效的促进我们人体血液的流通,并且可以降低心血管的患病率。同时蜂蜜还具有保护血管以及降低血压的作用哦。那如何食用蜂蜜可以达到更好呢?

  一、蜂蜜首乌丹参汤

  配方

  蜂蜜、首乌、丹参各25g。

  制作与用法

  先将首乌、丹参用水煎,去渣取汁,加入洋槐花蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用,每日一剂。

  二、蜂蜜银杏粉

  配方

  蜂蜜100g,银杏粉或银杏叶粉50g。

  制作与用法

  将银杏粉调入蜂蜜中,每次用10g,日服3次,15天为一疗程。

  三、蜂蜜姜汁

  配方

  蜂蜜30g,生姜汁1汤匙。

  制作与用法

  将蜂蜜以及生姜汁放在一起进行混合,之后用温水进行搅拌,待搅拌均匀后进行服用即可。该方法适用于心脏病心绞痛患者。

  四、蜂蜜鲜李子

  配方

  蜂蜜30g,鲜李子50g。

  制作与用法

  将鲜李子洗净,水煎20分钟,去渣取汁,对人蜂蜜后煮沸,离火。此为一日量,分2次服下。

  四、蜂蜜青柿子

  配方

  蜂蜜2ks,七成熟青柿子1kg。

  制作与用法

  将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂,榨汁,倒人砂锅,先以武火煎一阵子后,改用文火收稠液体,加入枣花蜂蜜后熬至浓稠,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,日服3次,用开水冲服。

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