3.百合,糯米,莲藕煲粥，放点冰糖，小宝宝也可以吃。
化痰食谱——(皆采热食)
1)川贝冰糖炖梨。
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2)白萝卜汤。
3)白萝卜粥。
4)萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5)萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6)荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7)白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8)百合粥。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于化痰的水果，通过文中的介绍，相信大家已经知道了化痰吃什么好，知道了什么食物化痰，如果你有需要，不妨参考文中的这些水果，去化痰。
