鹿肉的营养价值 鹿肉竟然可以壮阳

  俗话说:没吃过猪肉,还没见过猪跑吗?然而对于鹿而已,这正好与之相反。很多人没见过鹿,但吃过鹿肉不是吗?那大家知道鹿肉有什么营养价值吗?鹿肉有哪些功效呢?今天小编就为大家介绍一下关于鹿肉的营养价值及功效,同时也告诉大家鹿肉的一些做法。接下来就一起来看看吧。

  鹿肉的营养价值与功效

  很多人没见过鹿,同样的也没吃过鹿肉。因此对于鹿是一无所知。不过没关系,小编这就为大家介绍一下鹿肉的营养价值与功效。相信大家看过之后肯定会很喜欢,尤其是对于男性朋友,因为鹿肉是可以壮阳的哦。下面我们就一起来看看吧。

  1、鹿肉含有丰富的蛋白质,脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。其中,每100克鹿肉中,含粗蛋白约19.77克,粗脂肪1.92克。

  2、鹿肉性温和,有补脾益气,温肾壮阳的功效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言,鹿肉是很好的补益食品,经常手脚冰凉的人也很适宜。

  3、鹿肉还有补脾和胃,养肝补血,壮阳益精之功效

  4、鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。

  5、药用可润五脏、调血肪、治虚劳赢疲。

  适用人群

  一般人都能食用。

  1、新婚夫妇、肾气日衰的老人、手脚冰凉、肾阳虚者、头昏耳鸣、腰脊疼痛、阳痿、羸弱虚瘦、血脉不活、容颜欠佳的患者更适合。

  2、有外伤或有感染发热以及阳盛上火之人不宜食用。

  3、鹿肉也同牛羊肉一样属于红肉之列,多食、久食对预防胃肠疾病不利。

  相信大家看了上面的内容,很对人对于鹿肉有了很多了解。尤其是对于男性朋友来说,鹿肉的功效是很强大的,对吧。那想不想知道鹿肉的做法呢?小编这就来带大家看一看,鹿肉的一些做法。希望对于大家有所帮助。

  鹿肉的做法大全

  鹿肉丁

  原料:鹿肉180克,笋丁50克,油40克,蛋清15克,水团粉25克,白糖10克,盐少许,味精1.5克,料酒10克,醋少许,酱油少许,辣油少许,辣豆瓣酱少许,高汤少许。

  做法

  1、把鹿肉切成1厘米见方的肉丁。

  2、将鹿肉丁用鸡蛋、水团粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一抓,用温油滑开;笋丁用水氽一下。

  3、将白糖、醋、盐、酱油、味精、料酒、水团粉、高汤兑成汁。

  4、热锅打底油,倒入主、副料翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,打辣油出锅即成。

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