猪肺能吃吗 气血虚损者食用效果很好

  猪肺大家广受争议的食材,有人说它不能吃,吃了对身体有很大危害,有人说它能吃,具有很好的止咳化痰的功效,那么猪肺能吃吗?猪肺的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪肺能不能吃吧。

  很多人都建议不要食用动物肝脏,说它们不卫生,那么猪肺到底能不能吃呢?下面大家一起来看看吧。

  猪肺能吃吗

  猪肺本身是无毒的,与猪肉,猪肝相同,适合绝大部分人食用,甚至包括孕妇都可以少量吃猪肺。

  猪肺不仅能吃而且对人体还有很好的滋补功效,下面一起来看看猪肺都有哪些营养价值吧。

  猪肺的营养价值

  猪肺的营养价值很高,其中包含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和一些微量元素,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

  猪肺的做法大全

  肚肺汤

  材料

  猪肚,猪心,猪肺,浓白汤,精盐,味精,绍酒,熟猪油,葱,姜,胡椒粉,香菜各适量。

  做法

  1、肚、心、肺洗净,焯水,切成块。

  2、炒锅放熟猪油,放入心、肺、肚煸香后加浓白汤、绍酒烧沸,装入煲内煲2.5小时至汤汁浓白。

  3、等煲的差不多的时候放入精盐、味精调味,撒上胡椒粉、香菜,一道美味的肚肺汤就这样做成了,这道汤不仅美味而且有很好的润肺功效哦。

  菜干猪肺汤

  材料

  猪肺1个、菜干3棵、胡萝卜1根、蜜枣2个、汤料、盐2茶匙。

  做法

  1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。

  2、猪肺一定要洗干净。

  3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。

  4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。

  金银菜南北杏煲猪肺

  材料

  白菜,菜干,猪肉,南北杏若干,蜜枣2颗,姜2片,猪肺。

  做法

  1、菜干用水泡软,洗净后切成两段。

  2、这个汤麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面。

  3、然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止。

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