柠檬水的功效与作用 常喝它竟还能提高免疫(2)

  我国北方和国外的柠檬大多是黄色的,多用于西餐,欧陆料理,可榨成柠檬汁来烹调海鲜,有去腥味、增鲜香的作用;还可切片泡水,有消脂减肥的作用。青柠檬多见于南方,东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜,与鱼类同烹可以解腥,与肉类同烹可使其松软鲜美,搭配重口味的菜则可消除油腻感,使人清爽又开胃。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡水。此外,青柠檬的皮较薄,所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。


我国北方和国外的柠檬大多是黄色的,多用于西餐,欧陆料理

  青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹,虽然初都从东南亚起源,命运却大有不同。据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬,个个种植园里都是青柠檬独揽天下。无他,东南亚人嗜辣嗜酸,青柠檬口味更为尖锐浓烈,而香味却较清淡,恰好可以调出经典的东南亚SHARP滋味,却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。

  黄柠檬:果肉色泽浅金淡黄,口感酸、薄。适应那种酸味之后,其实当作水果慢慢品尝也可以接受。

  孕妇可以喝柠檬水吗

  对准妈妈的好处

  孕妇也是可以适量的饮用柠檬水的。柠檬水的口感很酸爽,而且含有很多的维生素C,具有很好的开胃、排毒等等作用。经常饮用还能提高身体的免疫力。柠檬中含有柠檬酸,对于胎儿和母体的健康都有一定的好处。所以孕妇可以适量的饮用,但是不能饮用过多,胃酸患者还是不要饮用。

孕妇也是可以适量的饮用柠檬水的

  对胎儿的好处

  柠檬水富含维生素C,孕妇适量饮用,可以为自身以及腹中胎儿及时补充维生素C,可以起到抗菌、增强免疫力的作用,有助于调节母子血液的酸碱平衡,对胎儿的皮肤健康也很有好处。

  结语:柠檬是一种常见的水果,我们常用柠檬来泡水喝,有很多的作用,上面也给大家接受了几种,希望大家对于柠檬水有一些更多的了解。青柠檬和黄柠檬只是外皮的颜色不太一样,其中的营养成分是比较相似的,青柠檬的口感要更加的酸,而且含有的维生素C和柠檬酸的含量也要更多一些。

孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水的功效与作用 青柠檬和黄柠檬的区别 
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