鱼胶的功效 孕妇可以吃鱼胶吗(2)

  2、帮助孕妇补充气血。对于女性来说气血是非常重要,尤其是怀孕的女性更是如此。鱼胶不但营养丰富,而且还具有补气血、养血、补肾固精的功效,因此,孕妇多吃一些鱼胶,可以让自己气色红润有关泽,做个美的孕妇。

  3、帮助胎儿皮肤嫩滑白皙。在怀孕时,要多吃一些鱼胶,这样不但能让自己气血充足、面色红润,而且还能滋养胎儿的皮肤,让胎儿的皮肤更加的嫩滑白皙、有弹性,并且还能增强宝宝的抵抗力和免疫力。

  鱼胶不能和什么一起吃

  1、高蛋白食物

  食用花胶后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣一个小时后,再吃高蛋白食品。

  2、维生素

  不宜与维生素同时食用。食物中的维生素可使维生素k分解破坏,使治疗作用降低。

  3、黄瓜或萝卜

  不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

  4、动物肝脏

  不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

  结语:鱼胶之所以被称为八大珍品,就是因为鱼胶的营养价值非常高,吃鱼胶能够补充身体的营养,而且孕妇也是可以吃鱼胶的,而且作用非常多,但是我们在吃鱼胶的时候要注意它的饮食禁忌,不能和以上的几种食物同吃。

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