感冒怎么办 远离感冒牢记这八点(2)

  减充血剂

  鼻塞,鼻黏膜充血水肿时,可使用盐酸伪麻黄碱,也可用1%麻黄碱滴鼻。

  抗组胺药

  感冒时常有鼻黏膜敏感性增高,频繁打喷嚏、流鼻涕,可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。

  镇咳剂

  对于咳嗽症状较明显者,可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

  2、病因治疗

  抗菌药物治疗

  单纯病毒感染无需使用抗菌药物,有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时,可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

  抗病毒药物治疗

  目前尚无特效抗病毒药物,而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热,免疫功能正常,发病超过两天的患者一般无需应用。

  免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用,可缩短病程。

  3、中医中药治疗

  具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用,有助于改善症状,缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。

  预防

  一:及时添减衣服根据环境温度及时增减衣物,保持体温正常。

  二:进行“冷”锻炼用冷水洗脸,可以刺激皮肤血管,增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候,一定要开窗,这样既可以保持室内空气新鲜,还可以让晚间寒冷空气进入房间,以增强人体对冷环境的适应能力,这对预防也很有好处。

  三:营养要均衡人体内免疫球蛋白含量充足与否,是机体免疫功能好坏的因素之一。

  免疫球蛋白缺乏,机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等,营养价值较高,应注意摄食,以加强蛋白质的合成利用,此外,服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

  四:补充适当的酵素人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,抵抗力减弱导致感冒,在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒。

  它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。

  五:多运动体育锻炼和营养均衡同样重要,所以,平时要多运动,如跑步、做操等。早晚多在户外散步,呼吸新鲜空气,可增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。

  六:提高免疫力现代医学研究表明,自身免疫力低下是反复生病的根本原因。

  因此,必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力,才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力,多吃补锌的食物,如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

  结语:以上就是小编为大家带来的关于感冒怎么办文章的全部内容,现在大家知道感冒了我们应该怎么应对了吧,在以后的生活中,一定要注意自己的饮食和生活习惯的良好养成,只有这样,感冒才会远离我们。

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