热伤风怎么办 如何治疗热伤风(2)

  鉴别诊断

  1.过敏性鼻炎

  临床上很像热伤风,所不同的是过敏性鼻炎起病急骤、鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕,发作与环境或气温突变有关,有时异常气味亦可诱发,经过数分钟到1~2小时痊愈。

  2.流行性感冒流感

  常有明显的流行。起病急,全身症状较重,高热、全身酸痛、眼结膜炎症明显,但鼻咽部症状较轻。

  3.急性传染病前驱

  症状如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎等,在患病初期常有上呼吸道感染症状,在这些疾病的流行季节或流行区域,一旦有上呼吸道感染症状,应及时就诊。

  4.中暑

  有人会把中暑与暑湿感冒混为一谈。暑湿感冒因属感冒范畴,有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑虽有发热,但无其他感冒症状,这是两者根本的区别。暑湿感冒和中暑都有暑中夹湿的现象,所以两者都会出现相同的胃肠道症状,如腹胀、腹泻、食欲不振等。

  预防热伤风

  一、调养精神

  保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。

  二、加强身体锻炼

  可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。

  三、起居有度

  保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。

  四、合理饮食

  宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。

  五、避免受凉

  尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。

  六、温水沐浴

  夏季由于温度较高,所以尽量使用温水来沐浴,沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位,从而起到帮助血液通畅的效果。

  结语:通过上面的内容,相信大家对发生热伤风的原因以及热伤风的防治措施都已经有了一定的认识。夏季虽然炎热,但也要注意对身体的护理,不能因为贪凉而患上热伤风,这种病症会给我们的日常生活带来非常大的影响。

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