肠胃病怎么治 这些方法帮你治疗肠胃病

  很多人会有肠胃病,这和平时的生活习惯以及饮食习惯有着很大的关系,所以平时要注意生活习惯,那么肠胃病怎么治呢?今天大家就跟着我一起来看一看吧!希望可以对大家有所帮助哦!

  1、胃溃疡

  好的方法是多摄入维生素C,防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁,因为它太酸,会加重胃溃疡。

  2、胃灼热

  食道是条“单行线”,只允许食物从上而下。然而,胃里的酸液偶尔也会倒冲上来,引起一阵剧烈的疼痛,这就是胃灼热。预防胃灼热的好方法是少摄取脂肪,并加强身体锻炼。有研究显示,每周游泳、慢跑或是打球超过30分钟,能使横膈膜变得更加有力,从而避免胃灼热。

  3、胃溃疡

  好的方法是多摄入维生素C,防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁,因为它太酸,会加重胃溃疡。

  4、肠炎

  免疫系统能帮助人体抵御外来微生物,不过偶尔也会把食物错当成外来入侵者,并发起攻击。肠内壁极有可能在这一过程中受伤,从而引起肠炎。对付肠炎有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,并让免疫系统恢复正常。

  5、结肠癌

  结肠镜检查可以较早发现结肠癌。因此,50岁后,好每十年做一次结肠镜检查。此外,多吃鱼肉和禽肉,也有助于预防结肠癌。

  “胃病五养”

  保暖护养

  昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

  饮食调养

  胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

  忌嘴保养

  胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

治胃病方法 肠胃病怎么治 
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