肉类
避开太肥的，胃喜燥恶寒，因此胃不好的人可以多吃些温阳暖胃的肉类，如牛羊肉。
吃鱼可以选择鲫鱼，因为它性平味甘，有和中温胃的功效，适合与豆腐、蘑菇炖汤。
但是，脂肪太多的肥肉会刺激消化道收缩，减缓胃排空速度，加重便秘。油炸过的肉类也不利于肠道健康。
所以，做食物的时候好要选择蒸、煮、焖这样的烹饪方法，不适合用煎炸的烹调方法。
饮品
不喝冰冻的，炎炎夏日，喝一杯冷饮确实可以解暑，但冷饮会对肠胃造成刺激，胃不好的人喝了冷饮容易出现胃痛、腹泻等不适症状。
胃不好的人不妨泡桂花茶喝，将干桂花、红糖泡入红茶，桂花温中散寒，红糖益气养血，红茶消食开胃，因此很适合脾胃虚弱者饮用。
饮食清淡
有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗。
不能吃太饱
有胃病切忌不能吃太饱，好一天份六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水。
食物软烂
有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软，吃精细的食物，有胃病的吸收会不好，多吃些豆制品，吃饭时候要细嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，应避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鲜，贪吃胃病也就别想好了。
蔬菜
蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇 ：白萝卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。
运动
饮食方面要格外注意，当然平时也要一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水。
总结：通过上文的介绍，相信大家对老胃病哪些食物不能吃都有了更深的了解。除此之外，文中还为大家介绍了一些胃病平时饮食上适合吃的食物，仅供大家参考。有胃病的朋友，平时的饮食要格外注意。
