脾虚湿盛的症状 脾胃虚弱怎么调理

  什么是脾虚湿盛呢?怎么知道自己患上了脾虚湿盛,脾虚湿盛的症状有哪些呢?患上脾虚湿盛该怎么办,脾虚湿盛怎么调理?在平时的生活中,脾虚湿盛的食疗方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  脾虚湿盛的症状

  如果出现脾虚湿盛的时候,会有哪些症状呢?相信知道的人少之又少。

  1、脾气虚

  如果在日子中经常会呈现肢体倦怠。腹胀纳少,吃过食物后会有胀气的现象,神疲乏力,形体消瘦或许肥壮、浮肿等症状表现,那就要引起留意了,很可能就是脾虚湿盛引起的。

  2、脾阳虚

  一般脾阳虚的人往往会表现为腹痛腹泻,大便溏稀,纳少腹胀,行寒气怯,面目无华,四肢不温,小便短少、舌苔白滑等,因此有这些症状表现的人也应该引起注意了。

  3、脾不统血

  临床上脾不统血大部分都是因为缓慢出血引起的。例如崩漏、衄血、皮下出血等。而一般有这些症状的人,必定还有脾虚湿盛的一些症状。

  脾虚湿盛怎么调理

  1. 食疗。所谓病从口入,看病不如养病,好的办法就是食疗,而食疗是一个按部就班的办法,不可能马到成功,例如多吃红豆,薏仁,芡实之类。

  2. 保暖,要美丽动人不要美丽冻人,什么季节穿什么衣服,不可为了追求好看而忽略了保暖,让湿气趁机入侵

  3. 泡脚,可以长期使用艾草水泡脚,好水到三阴交的位置,泡出汗好,讲湿气排出体外

  4. 拔罐,找到身体对应的穴位,可以适当进行拔罐,现在有很多简易的拔罐器具,自己在家就可以操作

  5. 艾灸。找到身体对应穴道,哪里不舒服就艾灸哪里,现在有许多随身灸盒,艾灸罐之类的,很方便,长时间坚持,很有作用。

  6. 可以使用一些中成药,具体可咨询医师。

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