偏头疼是怎么回事 偏头疼的原因有这些

  头疼是很多人都会遇到的一个问题,有的时候若是出现偏头疼的话,对于生活也是有非常大的影响的。小编给大家讲讲偏头疼是怎么回事偏头疼怎么办以及偏头疼的危害有哪些。

  偏头疼是怎么回事

  1、某些食物添加剂和饮料

  常见的是酒精性饮料,如某些红葡萄酒;奶制品,奶酪,特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物,如汤,热狗;某些水果,如柑橘类水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

  2、某些药物

  某些易感个体服用硝苯地平,异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

  3、情绪

  如果情绪低落、紧张、生气的话,则是会引起偏头痛的。并且,有许多女性逛商场或者是到人多的地方也是会出现偏头痛症状的。

  4、激素变化

  口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素;妊娠,夫妻生活可触发偏头痛发作。

  5、运动

  头部的微小运动会诱发偏头痛发作或使之加重,有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛;爬楼梯上楼可出现偏头痛。

  偏头疼怎么办

  1、穴位按压止痛法

  偏头疼发作时,如果没有条件进行止痛,可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后的骨突起下部凹陷处,或者用双手搓对侧脚心,可以在一定的层度上减缓头痛不适。

  2、热水浸手缓解头疼

  因为偏头疼是由于脑血管充血扩张,压迫脑神经而产生的。用热水浸泡手之后,血液聚留于手部,脑血管充血量会相应减少,这样就可以减缓偏头疼所带来的疼痛不适。

  具体方法:将双手浸泡如热水中,随量以没过手腕为宜,浸泡约半小时,期间不间断的添加热水,以保持水温。

  3、葱泥外敷止痛

  用新鲜香葱3条,姜皮半酒杯,酒糟一杯。将上述材料混合后捣烂拌匀,然后取其糊状物外敷于头痛处。

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