有口臭首先可能与长时间不刷牙有关，刷个牙查看是否还有口臭的情况。经常喜欢喝酒吸烟的人，还有一些喜欢吃辛辣食物或刺激性食物的人，比较容易有口臭，少吃这些食物之后即可缓解口臭症状。
引起口臭还有可能是因为便秘的原因，因为当人体长期便秘的时候，体内的一些有害物质和垃圾就不能及时的排出体外，从而又被人体吸收入血，导致在说话的时候都会有一些异味散发出来。
如果口腔患有一些疾病，也会引起口臭的发生，比如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、龋齿、蛀牙等疾病，它们都会引起细菌在口腔中滋生，分解出硫化物，发出一股腐败的味道，也就是口臭，当疾病治疗好之后，口臭的症状自然而然的就消失了。
当体内内分泌紊乱的时候会引起口臭，比如经常熬夜、失眠、节食减肥的人、月经期女性等，会使人的内分泌分泌失调，身体免疫力和抵抗力下降，从而导致厌氧菌的滋生，引起口臭的现象。
当发生口臭的时候，注意饭后及时的漱口、刷牙，保持口腔的清洁卫生，还可以多喝一些茶水或用茶水漱口，对口腔中的异味进行掩盖和清除，不仅可以去除口臭，还可以清理肠胃，帮助消化，促进排便。
