胃疼的时候，首先查明胃痛的原因，然后对症治疗，对胃痛具有有效的止痛效果。当吃了不洁的食物，引起胃疼的时候，可以多喝热水，对胃肠进行一个冲洗，即可缓解胃疼。
饥饿也可以引起胃痛，如果是饥饿引起的胃疼，应该及时的补充一些食物，可以减轻胃痛反应，不过要注意的是不能喝牛奶，也不吃过硬的食物，避免对胃造成刺激，可以先吃一些清淡温和的软食，比如粥、面包类的食物。
胃疼的时候还可以分散注意力，将头痛的感觉分散，也能够减轻胃疼。胃疼的时候饮食方面注意以清淡饮食为主，生冷的食物要少吃，避免加重病情，一些辛辣刺激的食物也要少吃，以免刺激肠胃。
揉按腹部也可以化解胃疼，用手放在肚子上，对腹部进行顺时针的打圈动作，随后在换逆时针，不仅可以促进消化，缓解胃肠胀气，还能够止痛、增强食欲。
如果是着凉引起的胃疼，可以放一个热水袋或是贴一片暖宝宝放在肚子上，也能够缓解胃疼的症状。此外，要注意的是，没有明确病因的时候，不能盲目的吃止痛药，以免掩盖病情，引起误诊，错过了一些疾病的诊断。
如果胃疼的过于厉害，不能忍受，建议及时的到医院就诊，查明原因，对症治疗，以免耽搁的了病情。
