牙痛是我们生活中经常会遇到的一种情况，在平时导致牙痛的原因有很多，能够预防的我们应该要及时的预防。如果不小心出现了牙痛的情况，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解牙痛，吃什么好?下面会有详细的介绍。
1、我们在出现牙痛的时候，一定不要用舌头去舔疼痛的牙齿，尤其是龋齿疼的时候，这样会加重疼痛感，我们会感觉到越舔越痛，也不要用手指去挖，去抠，很多人喜欢在吃完食物之后去剔牙，这样会加大牙齿的缝隙，还会容易造成感染。
2、一旦出现牙痛的时候，我们可以使用盐水漱口，在一杯温热的水中倒入适量的盐，吃完饭后可以用它来漱口，能够帮助我们快速的缓解疼痛，也可以含一些酒精或者酒再嘴里，能够很好的起到消炎的效果，也可以麻醉牙齿和牙龈，达到止痛的效果。
3、牙痛的时候我们可以使用冰块敷脸的方式缓解疼痛，把冰块敷在疼痛的位置，每次敷一刻钟左右即可，也可以在嘴里面含一点冰块，可以缓解燃眉之急，能够缓解牙痛的症状，这是一种很简便的方法，不过在使用之后，我们会感觉到牙更痛了。
4、牙疼的时候掐压合谷穴，可使牙痛减轻或消除，左边牙痛掐右合谷，右边牙痛掐左合谷。
5、口服止痛药，牙疼剧烈的时候，可吃点安定、阿司匹林、止痛片、云南白药等止痛药来暂时止痛。但要谨记此药不宜长期服服，特别是少儿、老人要适当减量。
6、看牙医，治本的方法，还是去看牙科大夫，让医生对症治疗。
牙痛的原因
急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失，这是成年人经常牙痛的原因。
急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
牙体过敏。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
食物嵌塞、龋齿。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。
干槽症。一般在拔牙后2~4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块有臭味。
1、生姜止痛
牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。
2、花椒、白酒止痛
含口白酒或一粒花椒在嘴里，疼痛即可缓解。
3、盐水漱口
