胃炎怎么办 少吃辣椒能够治疗这个病

  胃炎是比较常见的一种肠胃疾病,近几年出现此病的人数一直在增加,一旦出现了胃炎对我们的生活和工作有很大的影响,这个时候应该怎么办?能够引起胃炎的原因有很多,稍有不慎就会患病,吃什么能够缓解胃炎的症状呢?下面会有详细的介绍。

  胃炎怎么办

  1、辛辣食物

  现在很多人都是无辣不欢的,不过吃太多的辣,很有可能会给我们的胃部造成损伤,还会给消化功能带来损害。所以患有胃炎的朋友,一定要少吃辛辣食物,尽量做到饮食清淡,这个时候我们应该吃一点温和的食物,这样才能让胃更加舒坦。

现在很多人都是无辣不欢的

  现在越来越多的年轻人会出现胃病了,这个时候他们也不知道节制,还在吃一些烧烤和麻辣烫,这样很有可能会给我们的胃病又造成了二次损伤。所以大家千万不要仗着自己的身体年轻就肆意胡来,生活中还是要注意保养胃部的。

  2、猕猴桃

  猕猴桃可以说是一种比较常见的水果,适当的吃猕猴桃对我们的身体非常好。猕猴桃的营养功效确实有很多,它可以起到通便和美容养颜的效果。但是猕猴桃属于一种寒性食物,不能吃爱多,吃太多会损伤我们脾胃的阳气,还会产生腹泻,腹痛不良症状。

  对于一些有胃病的人来说,还是少吃猕猴桃。猕猴桃中含有大量的果胶成分,会加重胃酸的分泌,还会产生烧心腹痛等不良症状。如果在天气寒冷的时候吃猕猴桃,很有可能还会使自己的胃病加重。

  3、枣子

  枣子中含有大量的维生素,对于一些女性来说迟早是有利于皮肤的美容美白。但是吃太多枣子会伤到肠胃。这是因为枣子中的膳食纤维含量是很高的,一旦摄入太多就会刺激到肠胃的健康,造成肠胃不适应。对于一些胃黏膜有炎症或者溃疡的人来说,也不适宜吃枣子这种皮层坚硬的食物,还会加重疼痛和不适。

枣子中含有大量的维生素

  4、山楂

  大家都吃过山楂吧,山楂的味道是酸酸甜甜的,很多小孩子都喜欢吃山楂。但是一些脾胃不好的人在平时一定要少吃山楂,否则会导致胃结石。这是因为山楂中含有的果胶含量很高,很有可能会导致胃酸分泌过多,与一些食物残渣胶着在一起就形成了胃结石。胃结石一旦严重起来,会引起胃溃疡和胃出血。所以胃不好的人在平时尽量少吃山楂,如果要吃山楂,可以把山楂煮熟了吃。

  胃炎吃什么

  1、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

  2、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。

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