说到胆结石这种疾病大家应该都听过，在得了胆结石后人体会有很多不适的症状，严重的会影响到生活和工作，得了胆结石要怎么治疗呢?引起人们胆结石的原因有很多，像是不常运动，或是饮食出现了问题，胆结石的朋友要注意自己的饮食，吃什么食物好?
多喝水
有胆结石的朋友需要多喝水，这样可以增强人体的排尿量，也能够很好的稀释尿液，也可以避免体内的钙结晶，这样就能够预防胆结石的出现，所以有胆结石的患者，生活中需要养成喝水的习惯，主要就是为了延缓疾病的发生。
饮食均衡
均衡饮食能够有效的改善胆结石带来的不适症状，也能够预防胆结石病症加重，生活中大家需要经常吃水果和蔬菜，少吃高脂肪和高热量的食物，要常为身体补充维生素B含量丰富的食物，像是蛋类、豆制品以及鱼等。主要是高脂肪饮食会导致体内的胆固醇代谢失调，引起胆汁淤积。
保持运动
生活中经常运动能预防胆结石，人体在运动的时候，可以促进血液循环，加速新陈代谢，将人体中多余的脂质排出，这样就能够减少血液中胆固醇的审计，起到预防胆结石的效果，有胆结石的朋友每天坚持运动，也能够让结石快速的排出。
中药溶石疗法
患有胆结石的患者可以通过中药溶石疗法来治疗胆结石，因为中药可以有效调节人体的内在环境，促进人体排出容易产生结石的有毒物质，防止胆结石的扩大。同时，中药能够促进体内的胆结石融化成小结石，这些小结石更容易被人体排出。
手术治疗
手术治疗是胆结石比较常见的治疗手段之一，而且手术治疗的方法也相对多样。目前临床上主要使用的都是微创手术治疗，其适用于单发胆囊结石、无症状的胆囊结石以及多发胆囊结石等多种胆结石病症。
胆结石的原因
肥胖加上不运动
一般肥胖人群都是因为吃过多的含脂肪高，含糖量高和含胆固醇高的食物才会发胖，这些食物吃太多本身对身体就是很不利的。而且很容易会让人发胖，然后再不懂得去运动控制体重，将体内的脂肪很糖分分解出来。久而久之，就会让这些东西形成了胆结石。
饮食不注意卫生
现在的人大多都是忙于工作或者是忙着玩，然后对于饮食方面就不会那么的注重，很多时候都是点外卖吃。外卖虽然方便，但是总归是有点不卫生的。还有人喜欢吃一些海鲜，海鲜是好吃，但是海鲜处理起来还是有些麻烦的，外面吃的可能就不会那么干净。时间长了就会让体内产生很多的蛔虫卵和蛔虫残体，后就会形成结石。所以请大家忙于工作的同时能够照顾好自己，饮食上能够多多注意。
