贫血这种疾病主要出现在女性和老年人身上，轻微的贫血没有什么症状，所以患者一般不会察觉到。如果贫血总是存在，会影响到身体的健康，此时要怎么办呢?导致贫血的原因有很多，大家要注意一下。
1、容易疲劳。贫血患者身体会有缺少氧气的情况，稍微运动就会有气喘吁吁的情况，如果症状比较严重，会有疲劳的症状，如果不能尽早的治疗，会给身体造成很大的负担。
2、晨起困难。身体中缺少氧气，很有可能会大脑缺氧，此时患者会有头晕的症状，部分患者在早上起床会比较困难，如果症状严重的人，还会存在晕眩的情况。
3、脸色不好。贫血患者基本都有脸色不好的症状。主要是身体中血红蛋白含量逐渐降低，会让血液的颜色变浅，然后身体中供氧不足，血液循环会受到阻碍，所以面部会有暗沉的症状。
4、食欲不振。因贫血的引起的供氧不足还会影响胃肠功能，继而使患者出现食欲不振以及便秘腹泻等症状。
5、吞咽困难。贫血症患者普遍存在吞咽困难的问题，不过这种症状可通过口服含铁的药剂来进行改善和治疗。
贫血的原因
1，再生障碍性贫血。根据相关的研究显示如果出现再生障碍性贫血很有可能是肝肾疾病或者白血病的症状，建议提高警惕。
2，疾病。如果人们本身患有出血性的疾病，如月经失血过多，或者胃和十二指肠出血均会有可能诱发贫血的问题，建议在生活中多加注意。
3，过多的饮用浓茶。由于长时间大量的饮用浓茶会影响铁元素的生成导致身体不适，所以在生活中注意喝茶的情况相当重要。
4，营养不良。如果身体长时间的处于不良的营养状态中很容易导致贫血的症状出现，所以大家在生活中积极的控制个人的饮食习惯，积极的摄入高蛋白质食物对于改善贫血是十分有效果的。
