糖尿病患者需要控制糖分的摄入来控制血糖，因此有些人就将糖尿病的诱因怪罪在糖身上，认为是食用过多糖才导致了糖尿病，其实糖尿病的出现和糖的关系并不明显，和这两个因素之间的关系更加密切，那么糖尿病的两大诱因是什么?
糖尿病的两大诱因是什么
1、肥胖
有研究发现，脂肪细胞对于胰岛素非常不敏感，而肥胖患者体内有大量的脂肪细胞，就导致身体出现胰岛素抵抗，因此胰腺需要分泌更多的胰岛素来利用血液中的糖分、维持血糖平稳，所以肥胖患者血液中的胰岛素水平是远高于普通人的。
胰腺长期分泌过量的胰岛素来维持血糖，对于胰腺的健康影响非常大，导致胰岛素分泌逐渐减少，血糖逐渐失去控制就会引发糖尿病。
糖尿病对身体真正的危害是会引发一系列并发症，而肥胖会增加糖尿病并发症出现的风险，还会影响血管内皮细胞的健康，引发微血管病变，所以想要预防糖尿病，一定要积极控制体重，将体重降到合理范围之内。
2、基因
糖尿病的另一大诱因就是基因。有调查研究发现，如果同卵双胞胎中有一个人患有1型糖尿病，那么另一个人患1型糖尿病的风险在50%，2型糖尿病的患病风险会更高，由此可见基因对于糖尿病的影响。
不过我们需要知道，如果父母患有糖尿病，会让我们的身体出现糖尿病易感性，但这并不是糖尿病，如果后天没有注意饮食、运动等因素，才有可能诱发糖尿病。
