孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 孕妇要这样吃燕窝

  燕窝自古以来就是滋补的圣品,燕窝的营养物质丰富,它对人体有很多的好处,尤其是对于女性来说,燕窝是不可多得的美容佳品。那么,孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处?孕妇燕窝什么时候吃?孕妇燕窝怎么吃好呢?一起来看看吧。

  孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处

  大家都知道燕窝对女性不仅可以滋养身体,还有美容养颜的功效。那么,孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处呢?

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处

  1、提高孕妇的抗病能力

  学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

  2、孕期安胎保胎

  孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗。

  3、使孕妇的肤质有弹性

  对孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。

  4、助胎儿发育

  燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

助胎儿发育

  孕妇燕窝什么时候吃

  上文得知孕妇食用燕窝不仅对自身,对胎儿也有很多的好处。那么,孕妇什么时候吃燕窝好呢?

  1、孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好

  在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候。

  另外,孕期的后三个月,胎儿也容易出现健康问题,建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次,每次3-5克,少量食用。

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