怀孕吃不下东西怎么办 这些方法有效缓解(2)

  2、怀孕忌吃茄子过多

  茄子属于寒性食物,对子宫的伤害很大,子宫是宝宝生存的空间,所以子宫的健康很重要,尽量减少吃茄子的次数,尤其是秋后的茄子更应该敬而远之。

  3、怀孕忌吃苋菜过多

  我们都知道马齿苋是野菜,虽然它有很好的营养价值,但是孕妇是不能吃它的马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

  4、怀孕忌吃桂皮过多

  很多人在炖肉的时候都喜欢放桂皮,但桂皮属于大热的食材,也是孕妇禁忌的食物之一,为了宝宝的健康还是少食用为好。

  5、怀孕忌吃醋过多

  过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一,特别是怀孕初的半个月左右,大量的酸性食物会造成体内的碱度下降,从而造成疲乏,无力。如果长时间的酸性体质,就会导致母体容易换某些疾病,还会影响胎儿正常的生长发育,甚至可造成胎儿畸形。

  6、怀孕忌吃甲鱼

  虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼的性味咸寒,而且有很强的活血化瘀的作用,所以也有一定的堕胎作用,特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

  7、怀孕忌吃螃蟹

  孕妇在怀孕的时候千万不能吃螃蟹。螃蟹味道虽然鲜美,但螃蟹属于寒性的食物,建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹,因为螃蟹具有活血化瘀的功效,如果是中后期的孕妇,能不吃好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。

  8、怀孕忌吃浓茶

  孕妇不要过多的饮茶,特别是浓茶,因为茶中含有咖啡因,有着兴奋的作用,会导致胎动增加,还会危害胎儿生长发育。

  结语:通过文章我们了解到,在怀孕吃不下东西的时候需要平衡合理的营养,而且这种症状也不会长久的,等到过了孕吐的时间,自然而然的就可以吃下去东西了,另外在怀孕的时候千万不能吃海鲜,尤其是甲鱼和螃蟹,这两样食物都有活血化瘀的功效,很容易胡导致孕妇流产的。

孕早期饮食 怀孕吃不下东西怎么办 怀孕忌吃什么食物 
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