第一类，患有妊娠糖尿病的孕妇。因月饼中多含有糖分，不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。
第二类：体重上升过多的孕妇。月饼中所含的脂肪、热量极高，会给孕妇的体重带来更大的影响。
第三类，长期患病的孕妇。因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。
一天不宜吃超过一个月饼
专家表示，因为月饼的卡路里是非常大的，所以建议大家一天之中不能吃超过一块的月饼，不然很容易发胖的，一个月饼的糖分和总脂肪含量就分别高达14茶匙和6茶匙。
即使是无糖月饼或是水果、蔬菜馅的素食月饼，也不能多吃。
配新鲜蔬菜一起吃
月饼大家都知道的，一个月饼是可以抵挡饥饿的，它的含糖量和含油量都是极高的，所以每100g月饼给一个正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。
正常情况下，比应该吃超过一百克的月饼，如果一定要吃，可以搭配一些蔬菜一起吃，这样下来，一天的热量就会得到控制了。
把月饼融入早餐中
站在营养的角度讲，月饼是高能量的食品，有很多的年轻人不吃早餐或早餐摄入不足，不妨把月饼放在早餐吃，除了吃一个月饼，还可以喝一盒牛奶或豆浆，再加点蔬菜和水果，就成为一顿不错的早餐，但建议大家还是不要长期以这种方法来吃。
总结：健康的孕妇可以吃月饼，已经被医生或者营养师明确告知不能吃高糖、高热量食物的孕妇就不能吃月饼了。月饼的口味非常多，造型也每年都会新的创意，中秋马上就要来临，和家人一起坐在桌前聊聊天吃块月饼吧!
