滋补品

中医有句话叫“医食同源”,好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮!三九养生堂滋补品栏目为广大网友提供常见常见补品的功效与作用,如蜂蜜,枸杞,灵芝等,为你详解各类滋补食材最养生的吃法!

枸杞泡水喝好处 常喝枸杞水补肾防腰酸背痛

枸杞泡水喝好处 常喝枸杞水补肾防腰酸背痛
常喝枸杞水,补肾防腰酸背痛对于久坐办公室中的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了。其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关。《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”。...
喝枸杞水好处 喝枸杞茶防腰酸背痛 枸杞补肾

发表时间:2017-02-24 17:41

枸杞的功效 四季吃枸杞可与天地齐寿

枸杞的功效 四季吃枸杞可与天地齐寿
一年四季吃枸杞 可与天地齐寿常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。枸杞味甘,性平、偏温,入肝、肾、肺经。具有补益肝...
吃枸杞的好处 枸杞的功效 益寿延年吃枸杞

发表时间:2017-02-24 16:05

枸杞功效 干嚼枸杞子有助祛病延缓衰老

枸杞功效 干嚼枸杞子有助祛病延缓衰老
干嚼枸杞子有助祛病 延缓衰老久服枸杞子坚筋骨,轻身不老,明目安神,令人长寿。年逾80岁的徐锡山先生,是浙江省惟一一位国家级中药师,从事药材鉴别工作60多年,被民间称为“辨药奇人”...
枸杞子功效 疾病食疗 膳食养生

发表时间:2017-02-23 17:35

蜂蜜妙用 正确使用蜂蜜的小妙招

蜂蜜妙用 正确使用蜂蜜的小妙招
  蜂蜜在生活中是比较常见的滋补品,一般我们经常食用的就是用它来冲蜂蜜水喝,其实蜂蜜的用处不止于此呢?除此之外蜂蜜还有很多其他的好处的呢?下面让我们一起来了解一下蜂蜜的妙用有哪些吧!...
蜂蜜妙用 蜂蜜的使用妙招

发表时间:2017-02-15 14:05

中国枸杞成全球新宠 只拿来泡水喝太浪费了

中国枸杞成全球新宠 只拿来泡水喝太浪费了
  泡茶、泡酒、炖汤……国人对枸杞的印象还停留在补品,老外却已经将其捧为“明星”食物。从沙拉、蛋糕到炒饭,吃法花样百出。英国《卫报》最近专门为枸杞做了专题报道称,作为中国传统中药,枸杞获得了西方美食家的盛赞。千年枸杞为何能一跃成为全球新宠?...
养生常识 枸杞的功效 枸杞的吃法

发表时间:2017-02-13 14:10

吃枸杞治好白发 快试试

吃枸杞治好白发 快试试
  上海读者王先生问:我今年30岁,偏瘦,近两三年工作压力较大,需要熬夜,白发明显增多,主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的?想请医生推荐个调养方法。...
枸杞的功效 枸杞的营养价值 白发变黑发

发表时间:2017-02-07 14:58

当心蜂蜜一大副作用

当心蜂蜜一大副作用
  蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?...
蜂蜜怎么吃好 蜂蜜的副作用 蜂蜜的功效

发表时间:2017-02-07 11:40

蜂蜜配一物加倍养肺

蜂蜜配一物加倍养肺
  吉林读者李女士咨询:一到秋天,天干物燥,我的嗓子就不太舒服,常干咳,也没有什么其他严重症状,家人向我推荐一个小偏方,据说可润肺止咳。此方具体如下:鸭梨1000克,洗净去核榨汁,将梨汁倒入砂锅中,加水600毫升,放入生姜10克、百合20克...
蜂蜜怎么吃 蜂蜜的作用 蜂蜜的营养价值

发表时间:2017-02-06 13:45

冬季吃山药的好处 山药的营养吃法

冬季吃山药的好处 山药的营养吃法
  山药能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,是个不可多得的养生菜品,适合经常食用,尤其是冬天吃山药的好处更多的,那么山药应该怎么吃呢?下面就跟小编一起来了解一下山药的具体好处有哪些?...
吃山药的好处 山药的营养吃法

发表时间:2017-01-25 10:36

蜂蜜水也有禁忌 并不是随便喝的

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  人人都知道蜂蜜是营养品,喝蜂蜜水对身体有好处但是却不知道蜂蜜水到底有什么好处,其实蜂蜜水虽好,但是并不是随便能喝的,喝蜂蜜水也是有禁忌的,这些你了解吗?...
蜂蜜水怎么喝 蜂蜜的禁忌

发表时间:2017-01-10 18:06

枸杞好东西 但很多人一直都吃错了

枸杞好东西 但很多人一直都吃错了
众所周知,枸杞是个好东西,可以明目补肝。因此很多经常对电脑、手机的朋友,为了明目保护眼睛,就日泡夜泡地喝,高级点的还发明枸杞煲汤……但是我今天想告诉你:“你们那样弄,枸杞的营养再多,你也不能将枸杞的全部营养吸收,甚至还是浪费!”...
如何吃最好 枸杞好东西

发表时间:2017-01-10 17:50

阿胶食用禁忌 这物虽好并非人人都适合

阿胶食用禁忌 这物虽好并非人人都适合
近几年来阿胶备受人们的欢迎尤其是上了年纪的中老年人。虽然这种食物的好处诸多,但并不意味着任何人都适合食用,尤其是下文中的几种人群!...
女性例假期 阿胶食用禁忌

发表时间:2016-12-28 17:29

蜂蜜有酒精味还能吃吗 关于蜂蜜的6个事实

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  “扁鹊得之而术良灵娥御之以艳颜”。这句话形容的便是蜂蜜,也说明了蜂蜜具有治病与美容的功效。但是有人会发现蜂蜜会有酒精味、酸味,这样蜂蜜还能吃吗?...
蜂蜜止咳吗 蜂蜜的功效 蜂蜜的吃法

发表时间:2016-12-26 19:09

蜂蜜男女皆宜 这样搭配效果更强 你喜欢哪种

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张大姐今年四十岁,每天忙着为一家老少准备三餐、送孩子上学、自己还要上班,岁月无形间在她脸上留下痕迹,皮肤发黄、粗糙看起来就像是五十岁,张大姐非常着急,朋友推荐她喝点蜂蜜,能保养皮肤,这不,一个月都不到,张大姐的脸色看起来和同龄人没有多大区别...
吃蜂蜜的好处 蜂蜜的药用价值 蜂蜜的营养价值

发表时间:2016-12-15 20:19

一小把枸杞过寒冬 这个冬天靠它保驾护航

一小把枸杞过寒冬 这个冬天靠它保驾护航
民以食为天,饮食能保健身体,当然,饮食要讲科学性、合理性,根据季节不同,饮食也不同。在冬天,温度降低,食用的食物和其它季节就不同,正确、科学的进行饮食,对补益身体、保健身体有好处,在这里向大家推荐一种药食两用食材,对保健身体、维持身体健康有...
一小把枸杞过寒冬 枸杞的药用价值 枸杞的营养价值

发表时间:2016-11-25 18:47

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