滋补品

中医有句话叫“医食同源”,好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮!三九养生堂滋补品栏目为广大网友提供常见常见补品的功效与作用,如蜂蜜,枸杞,灵芝等,为你详解各类滋补食材最养生的吃法!

枸杞的禁忌人群 枸杞虽好3类人吃了伤肾

枸杞的禁忌人群 枸杞虽好3类人吃了伤肾
说到枸杞我们并不陌生,它既是一味名贵的中药材,又是一种滋补品,在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝,可以达到滋阴明目,清除肝火的效果。除此之外,你知道枸杞还有...
枸杞滋阴明目 枸杞的禁忌人群 枸杞能延缓衰老

发表时间:2017-03-21 15:31

吃蜂蜜禁忌 蜂蜜不是想吃就能吃的

吃蜂蜜禁忌 蜂蜜不是想吃就能吃的
蜂蜜不是你想吃,想吃就能吃的!我们大家都知道,蜂蜜是较便宜的营养保健品,物美价廉、老少皆宜。 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝...
吃蜂蜜好处 吃蜂蜜禁忌 蜂蜜怎么吃

发表时间:2017-03-21 13:28

吃枸杞没效果 原来是你的食用方法不对

吃枸杞没效果 原来是你的食用方法不对
  别说你的肾不虚、腰也好全靠吃枸杞,其实你的枸杞根本没吃对。你是简单的泡水喝还是干吃呢?是经常吃还是偶来吃一堆呢?下面来看看大家对枸杞的奇葩吃法!...
吃枸杞的好处 枸杞的功效

发表时间:2017-03-21 11:22

有酒精味的蜂蜜还能不能喝

有酒精味的蜂蜜还能不能喝
  很多人说蜂蜜放置的时间有点长了的话那么喝起来是会有感觉到一股酒精的味道的,那么喝的蜂蜜有酒味到底有没有健康危害呢?...
喝蜂蜜注意事项 有酒精味的蜂蜜还能不能喝

发表时间:2017-03-21 10:09

补益明星山药粥 补肾补肺有奇效

补益明星山药粥 补肾补肺有奇效
山药是我们日常生活中常见的一种食材,可是你知道吗?山药不仅仅是食材,同时也是药材!山药具有的补益作用是非常强大的,因而山药粥是材料易得,制作方法又简单的养生膳食,让我们来看看下面的文章...
吃什么补肾 山药补肾 补肾补肺吃山药

发表时间:2017-03-20 17:21

山药怎么吃 山药的食用方法这样最补

山药怎么吃 山药的食用方法这样最补
山药是养生保健必备之品,可以药食两用。可以健脾,补肾,滋肝,补气滋阴。是补中佳品,滋补而不腻。山药要怎么食用才能达到最好的滋养效果呢?蒸着吃效果是最好的。《神农本草经》将其列为&ldquo...
吃山药养生 山药怎么吃 山药食用方法

发表时间:2017-03-20 16:52

枸杞的食用方法 干嚼养肝明目补肾功效好

枸杞的食用方法 干嚼养肝明目补肾功效好
枸杞药食两用,补益作用非常好。可以养肝明目,补肾抗衰,非常受大家欢迎。生活中我们常用枸杞泡水喝,其实这样不能使枸杞的药效全发挥出来,最好是嚼服。 枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有&ldquo...
枸杞怎么吃 枸杞泡水喝 枸杞的食用方法

发表时间:2017-03-20 15:45

枸杞最健康的吃法 睡前干嚼一小撮

枸杞最健康的吃法 睡前干嚼一小撮
中医认为用药如用兵,要用的对,才能打胜仗。枸杞无疑是养生的佳品,但是吃的不对养生效果大大打折扣,甚至还会影响健康。那么怎么样吃枸杞才能最大的发挥枸杞的功效呢?睡前干嚼一小撮枸杞最有...
枸杞健康吃法 枸杞的功效 睡前嚼几粒枸杞的好处

发表时间:2017-03-17 15:24

什么时间喝蜂蜜好 5个喝蜂蜜的黄金时间

什么时间喝蜂蜜好 5个喝蜂蜜的黄金时间
食物吃得时间要对,为什么这么说呢?时间不对,肠道不吸收,喝了的蜂蜜相当于穿肠过,不留下一点营养给身体,着实很浪费。喝蜂蜜的时间很重要,5个喝蜂蜜的黄金时间,让养生营养价值翻倍。 早晨...
喝蜂蜜的黄金时间 蜂蜜 蜂蜜的营养喝法

发表时间:2017-03-16 17:15

山药营养功效 想要身体好山药不能少

山药营养功效 想要身体好山药不能少
山药是一种食物,也是一种药材,它的作用可是不少,补脾是它最强大的功效,作为一种药食两用的药材,它可谓是最成功的。想要身体好,山药可不能少,你对山药了解多少? 一、山药你知多少? 《中国居民...
吃山药好处 山药知多少 山药营养功效

发表时间:2017-03-15 16:45

什么时候喝蜂蜜最好 蜂蜜水喝起来也要小心

什么时候喝蜂蜜最好 蜂蜜水喝起来也要小心
听说蜂蜜对身体有很好的作用,可以润肠通便,还可以补充能量,所以很多人都...
什么时候喝蜂蜜最好 喝蜂蜜注意事项 睡前喝蜂蜜水好处

发表时间:2017-03-15 13:14

蜂蜜的营养价值 蜂蜜真是让人无法割舍

蜂蜜的营养价值 蜂蜜真是让人无法割舍
自从喝过蜂蜜调制的饮料后,对于其他的饮料真的只能用两个字来形容,就是“嫌弃”。并不是说其他饮料不好,而是蜂蜜饮真的是太好了!不仅仅是因为它甜蜜入口的味道,更是因为它的养生...
蜂蜜的功效 蜂蜜的营养价值 蜂蜜的饮食禁忌

发表时间:2017-03-13 17:42

山药挑选 铁棍山药和普通山药的挑选方法

山药挑选 铁棍山药和普通山药的挑选方法
与普通山药相比,铁棍山药“短”“细”“毛刺长”“有头有尾”“断面细腻”。铁棍山药一般长不过米,粗不过两指,不像其余的山药常肥若手臂滚圆粗长。...
山药如何挑选 山药挑选方法 怎样挑选铁棍山药

发表时间:2017-03-13 16:03

山药怎么吃 春季山药的特别吃法

山药怎么吃 春季山药的特别吃法
初春,还是吃山药的时令。山药对人体来说有怎么样的养生功效呢?山药要怎么吃才最营养呢?给大家推荐两种山药特别的吃法,营养又美味! 山药的营养价值 预防心血管疾病。山药含有大量的...
山药怎么吃好 山药的功效 山药的特别吃法

发表时间:2017-03-10 14:30

蜂蜜怎么喝 春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品

蜂蜜怎么喝 春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品
蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。 1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉...
喝蜂蜜的好处 蜂蜜怎么喝 蜂蜜的功效

发表时间:2017-03-09 17:15

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