滋补品

中医有句话叫“医食同源”,好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮!三九养生堂滋补品栏目为广大网友提供常见常见补品的功效与作用,如蜂蜜,枸杞,灵芝等,为你详解各类滋补食材最养生的吃法!

怎样吃蜂蜜 有些人吃蜂蜜加重体内湿气

怎样吃蜂蜜 有些人吃蜂蜜加重体内湿气
  蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?...
吃蜂蜜注意事项 吃蜂蜜禁忌人群 怎样吃蜂蜜

发表时间:2017-03-16 10:16

山药营养功效 想要身体好山药不能少

山药营养功效 想要身体好山药不能少
山药是一种食物,也是一种药材,它的作用可是不少,补脾是它最强大的功效,作为一种药食两用的药材,它可谓是最成功的。想要身体好,山药可不能少,你对山药了解多少? 一、山药你知多少? 《中国居民...
吃山药好处 山药知多少 山药营养功效

发表时间:2017-03-15 16:45

什么时候喝蜂蜜最好 蜂蜜水喝起来也要小心

什么时候喝蜂蜜最好 蜂蜜水喝起来也要小心
听说蜂蜜对身体有很好的作用,可以润肠通便,还可以补充能量,所以很多人都...
什么时候喝蜂蜜最好 喝蜂蜜注意事项 睡前喝蜂蜜水好处

发表时间:2017-03-15 13:14

蜂蜜的营养价值 蜂蜜真是让人无法割舍

蜂蜜的营养价值 蜂蜜真是让人无法割舍
自从喝过蜂蜜调制的饮料后,对于其他的饮料真的只能用两个字来形容,就是“嫌弃”。并不是说其他饮料不好,而是蜂蜜饮真的是太好了!不仅仅是因为它甜蜜入口的味道,更是因为它的养生...
蜂蜜的功效 蜂蜜的营养价值 蜂蜜的饮食禁忌

发表时间:2017-03-13 17:42

山药挑选 铁棍山药和普通山药的挑选方法

山药挑选 铁棍山药和普通山药的挑选方法
与普通山药相比,铁棍山药“短”“细”“毛刺长”“有头有尾”“断面细腻”。铁棍山药一般长不过米,粗不过两指,不像其余的山药常肥若手臂滚圆粗长。...
山药如何挑选 山药挑选方法 怎样挑选铁棍山药

发表时间:2017-03-13 16:03

山药怎么吃 春季山药的特别吃法

山药怎么吃 春季山药的特别吃法
初春,还是吃山药的时令。山药对人体来说有怎么样的养生功效呢?山药要怎么吃才最营养呢?给大家推荐两种山药特别的吃法,营养又美味! 山药的营养价值 预防心血管疾病。山药含有大量的...
山药怎么吃好 山药的功效 山药的特别吃法

发表时间:2017-03-10 14:30

蜂蜜怎么喝 春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品

蜂蜜怎么喝 春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品
蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。 1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉...
喝蜂蜜的好处 蜂蜜怎么喝 蜂蜜的功效

发表时间:2017-03-09 17:15

枸杞功效 怎样吃枸杞才健康

枸杞功效 怎样吃枸杞才健康
健康就是靠我们吃出来的,在生活中您有没有吃对呢?枸杞就是一种我们常见的饮食,不管是熬粥,还是煲汤,很多的人都喜欢加一点它。其实,你这样的小小举动就是一种养生的健康方法。不同的吃法就会...
枸杞养生功效 枸杞怎么吃 枸杞的吃法

发表时间:2017-03-07 15:51

灵芝怎么吃 灵芝如何吃治疗效果最好

灵芝怎么吃 灵芝如何吃治疗效果最好
我们常说的灵芝,是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,其中赤芝较为多用。实际上,从灵芝子实体弹出的孢子粉,也有与子实体相似的药用价值。现代医学研究表明,灵芝子实体和孢子的药理作用广泛...
灵芝 真菌 药膳

发表时间:2017-03-07 15:03

枸杞的作用与功效 野生枸杞子的强大功效

枸杞的作用与功效 野生枸杞子的强大功效
枸杞您在生活中想必是不陌生的吧。我们在生活中可以用它来进行泡水,进行煲粥,进行煮汤。无论是进行怎样的饮食,都是有强大的养生作用的。但是,您真正的了解枸杞子的作用吗?真的认清楚枸杞子...
枸杞功效与作用 枸杞子的养生 野生枸杞子功效

发表时间:2017-03-07 14:22

为什么说孕妇不能吃桂圆

为什么说孕妇不能吃桂圆
  桂圆,南方也称之为龙眼。是传统意义上的补品,具有补血、安神、健脑、抗疲劳与美容等功效。但是日常总说桂圆不能多吃、孕妇不能吃,这是为何?...
孕妇吃桂圆的禁忌 桂圆的功效

发表时间:2017-03-06 18:50

枸杞的吃法 吃错枸杞很要命这样吃才管用

枸杞的吃法 吃错枸杞很要命这样吃才管用
  都说枸杞的功效非常好,更是连俗语也曾说过,“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,可见其的功效是多么好。但是你真的会吃枸杞吗?知道枸杞的正确吃法吗?千万不要吃错了,很伤身的!...
吃枸杞的注意事项 枸杞的吃法 枸杞的正确吃法

发表时间:2017-03-02 10:01

蜂蜜的功效 蜂蜜的5种食疗养生秘方

蜂蜜的功效 蜂蜜的5种食疗养生秘方
1岁以下孩子不宜服用经历了伏夏之后,大家秋燥不适的感觉会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状...
蜂蜜养生 蜂蜜的功效 蜂蜜食疗

发表时间:2017-02-27 17:18

枸杞的功效 养生不衰老枸杞有奇效

枸杞的功效 养生不衰老枸杞有奇效
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞有“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”的功效。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。...
枸杞养生 枸杞抗衰老 枸杞的功效

发表时间:2017-02-27 15:05

枸杞的作用和功效 枸杞配一物滋补效果翻好几倍

枸杞的作用和功效 枸杞配一物滋补效果翻好几倍
  枸杞是生活当中十分常见的食材,它的功效是有很多的,但是食用枸杞是有注意事项的,枸杞和一些食物一起食用好处多多,那么枸杞的作用和功效有哪些呢?枸杞泡水的功效有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧!...
枸杞泡水的功效 枸杞的作用和功效

发表时间:2017-02-27 09:36

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