滋补品

中医有句话叫“医食同源”,好食品不仅能填饱肚子还可以让你的体格更强壮!三九养生堂滋补品栏目为广大网友提供常见常见补品的功效与作用,如蜂蜜,枸杞,灵芝等,为你详解各类滋补食材最养生的吃法!

阿胶的功效 它是冬天养血圣药女人离不开

阿胶的功效 它是冬天养血圣药女人离不开
  阿胶是很好的补品,很多人都知道,但是你知道冬天吃阿胶会有怎样的效果吗?关于阿胶有什么作用,相信很多人也知道一二,而在冬天吃阿胶,它补血的功效就会加强,想必其他补品的食物来说,简直强很多。...
阿胶有什么用 阿胶的功效 阿胶的吃法

发表时间:2016-11-05 16:40

深秋吃山药可以少生病 赶紧买点回家吃

深秋吃山药可以少生病 赶紧买点回家吃
天气逐渐变凉,人们会煲汤暖暖身子,在煲汤的时候加入山药对营养吸收更好,山药营养丰富,食用一些对身体好处极多。...
吃山药的好处 山药的药用价值 山药的营养

发表时间:2016-11-04 19:38

会吃蜂蜜的人身体健康 这样吃才对身体好

会吃蜂蜜的人身体健康 这样吃才对身体好
蜂蜜是生活中常见食材,香甜的味道让人忍不住的想要多吃一点。会养生的人是会多吃一点蜂蜜的,蜂蜜营养丰富、口感好,深受人们的喜欢,在平时吃一点能让身体更健康。...
吃蜂蜜的好处 蜂蜜的药用价值 蜂蜜的营养价值

发表时间:2016-11-04 19:14

山药能降血糖吗 这样吃山药有效控制血糖

山药能降血糖吗 这样吃山药有效控制血糖
  山药是我们日常餐桌上比较常见的一种食材,经常吃山药有益身体健康。山药功效虽多,但是它能降血糖吗?山药哪些吃法可以降血糖?我们身边有哪些比较常见的降糖食物呢?下文为您一一介绍,一起去看看吧~...
山药能降血糖吗 山药降血糖吃法 降血糖食物

发表时间:2016-10-30 14:19

秋季吃桂圆刚刚好 还好没错过

秋季吃桂圆刚刚好 还好没错过
  新鲜的桂圆大家称之为龙眼,是一种诱人的水果,晒干后成为桂圆,既是果脯,又是保健品,同时还是中医里的药材。都说秋季吃桂圆会上火,所以大家对它敬而远之,殊不知现在吃它才刚刚好,可调理秋季的诸多不适。...
桂圆的功效与作用 桂圆的吃法

发表时间:2016-10-28 09:38

枸杞的功效 吃枸杞可以延年益寿

枸杞的功效 吃枸杞可以延年益寿
枸杞是常见的一种中药,除了在治疗疾病的时候食用之外,枸杞也是一味药食同源的中药,不仅可以药用,还可以食疗。经常吃枸杞有很多养生保健的功效,中医保健专家介绍说正确吃可以让枸杞子的功效更...
吃枸杞的好处 枸杞的功效

发表时间:2016-10-12 18:16

吃蜂蜜的注意事项 常年吃蜂蜜这事你得知道

吃蜂蜜的注意事项 常年吃蜂蜜这事你得知道
  说起蜂蜜相信很多人对它的第一反应就是它是一种滋补养颜的食物,因此很多人会在办公桌上又或者是家中都会放上一瓶蜂蜜在没事的时候就给自己冲点蜂蜜水喝。蜂蜜虽好但是你都吃对了吗?小编今天就给大家介绍下吃蜂蜜的注意事项以及蜂蜜怎么吃最好。...
吃蜂蜜的注意事项 蜂蜜怎么吃最好

发表时间:2016-10-09 15:04

桂圆的功效 桂圆虽好可不能贪多

桂圆的功效 桂圆虽好可不能贪多
上次我们说过,桂圆是补脑佳品,它益心脾,补气血,对心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症都很有效果。其营养素都是人体必需的,特别是对于耗伤心脾气血的劳心之人来说更是有益。...
桂圆如何食用 桂圆的功效

发表时间:2016-10-08 19:00

蜂蜜的用处 详解蜂蜜的4大用处

蜂蜜的用处 详解蜂蜜的4大用处
  蜂蜜营养丰富、滋阴、美容护肤,历来是人们推崇的食物,它的用处非常的多,今天要为大家介绍的就是关于蜂蜜的用处的相关内容,感兴趣的朋友赶紧一起往下看吧,保证看完之后你会很惊叹。...
蜂蜜的功效 蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的用处

发表时间:2016-10-07 09:36

蜂蜜水的功效 蜂蜜水到底应该怎么喝

蜂蜜水的功效 蜂蜜水到底应该怎么喝
蜂蜜的营养丰富。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去...
蜂蜜水可以长期喝吗 蜂蜜水应该怎么喝

发表时间:2016-09-30 19:27

巧吃阿胶不上火 关键在配伍

巧吃阿胶不上火 关键在配伍
很多女性开始选择补血妙方,为美丽加温。补血,阿胶不失为最好的选择。但是,也有人说不是所有人都能吃阿胶。阿胶到底会不会引起上火?专家指出,阿胶性平,无论何时吃都不会上火,如若上火,关键在配伍有问题。那么,如何巧吃阿胶,我们一起来了解。...
中医补血 阿胶的吃法 阿胶要怎么吃不上火

发表时间:2016-09-27 19:22

枸杞的功效与作用 推荐三款枸杞子护眼食疗方

枸杞的功效与作用 推荐三款枸杞子护眼食疗方
现代生活中,无论工作、学习还是娱乐,基本上离不开电脑。长期使用电脑容易让眼睛出现干涩、流泪、红肿的现象,说明我们的眼睛经常接受刺激,已经受到伤害。要养护我们的眼睛最好在饮食中加入一...
枸杞子护眼 枸杞的功效与作用

发表时间:2016-09-27 18:44

饮食禁忌 哪些人不能吃阿胶

饮食禁忌 哪些人不能吃阿胶
众所周知,阿胶是女人气血双修的美容佳品,适度食用对养颜的确有所功效,可是并非所有女人都适合吃,有些人吃完阿胶后,会有火气亢盛的表现,反而不利于健康。...
阿胶的功效 阿胶的饮食禁忌 饮食禁忌

发表时间:2016-09-26 18:46

灵芝的功效 这物堪称神药养生效果强大

灵芝的功效 这物堪称神药养生效果强大
  说到灵芝,可能大多数人对于灵芝的了解应该是在电影电视剧当中或者是在网络上的图片见过,其实灵芝对我们来说是一种非常不错的中药材可以治疗很多疾病,这是多孔菌科真菌灵芝的子实体,具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。...
吃灵芝注意事项 灵芝的功效与作用 灵芝的食用方法

发表时间:2016-09-26 09:25

龙眼的功效 每天吃颗它滋补功效堪比燕窝

龙眼的功效 每天吃颗它滋补功效堪比燕窝
  龙眼肉其实就是我们经常吃到的桂圆,桂圆是很容易买到的,而且吃起来甜甜的,味道很好,滋补效果也很强大,看起来像是龙的眼睛,所以得来一个“龙眼肉”的美称,新鲜的龙眼肉质细嫩,而且汁多甜美,美味可口,新鲜的龙眼烘干成干果以后就成为了中药里面的...
桂圆怎么吃 龙眼的功效 龙眼的营养价值

发表时间:2016-09-23 19:02

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