10、有阴虚症状的人，要注意及时补阴。有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。
11、正常的排病反应，一般第二天多第三天就没事了。
12、花椒水反复使用次数不宜太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
花椒水泡脚是难得的补阳通络养生保健方法，长期进行花椒水泡脚的，在补阳的同时切不可忘了滋阴。阴阳象夫妻，缺一不可，所谓“阴阳互根”、“阴中求阳，阳中求阴”都是这个意思。下面，我介绍一下在配合花椒水泡脚防止“阴虚”和解决“阴虚”的方法。
一 是要保持良好的生活习惯
首先是要保持足够的睡眠。睡眠是好的补阴方法，各种补阴可能都是是睡眠中完成的。
如果失眠要抓紧治疗。其次是不能经常出大汗，“汗血同源”吗，如果经常出大汗要配合补阴。三是要防止“上火”，这一点许多人不以为然，殊不知“火与阴势不两立”，上火必然消耗阴分。四是不生气和早晚适当运动，保持气血和经络的通畅。五是不能过量和经常饮用白酒，特别是四十岁以后。
二是好在食疗这个层面上解决滋阴问题
首先是吃饭时要适当多喝稀的，特别是晚饭;其次是多吃水果，许多水果都是滋阴的好东西，例如葡萄、梨、桃、荔枝、桂圆等。第三是介绍在食疗上的几个方法： 第一个方法是煮梨汤：中医讲“梨，生食去火，熟食滋阴”，煮梨汤，再加点冰糖口感更好。
有时还可以加入枸杞和大枣，做成梨加枸杞大枣汤，效果不错。 第二个方法是银耳莲子羹：这也是经典的方法，效果不错。 另外，藕、木耳和山药也是不错的东西，还有就是许多蔬菜也是这方面不错的东西。
三是适当的中药可加快滋阴问题的解决
第一是直接食用食药两用的枸杞，其滋阴的效果非常好，我在之前专门的文章里介绍过，大家可以去看看;第二是出现明显阴虚病症时可直接服用滋阴名方“一贯煎”。好自己煎，很简单，也可多煎点，放在冰箱里，经常服用。
这是个非常好的方子，其中的地黄枸杞麦冬当归等都是可以食用的，治病保健两用;第三是可以直接服用成药，如六味地黄和杞菊地黄等。 其实，日常生活中的滋阴非常重要，如果你解决的好，高血压和糖尿病是不会靠近你的，包括心脏病也有许多是由阴虚引起的。 以上论述是配合花椒水泡脚的，切记阴阳不可偏废，过度的补阳不可取，过度的滋阴，也会引起很多疾病。
