西洋参的好处 吃西洋参会让你尝到这几个甜头

  就是人们经常说的花旗参它是一种中药,有比较好的滋补效果,也不容易上火,大家对于西洋参的好处了解的多吗?西洋参的做法有很多,除了当做药物,也可以做成食物,药物基本都是有禁忌的,西洋参的禁忌有哪些?

  西洋参的好处

  调节内分泌系统

  西洋参能调理内分泌,主要是在西洋参中有能让骨髓蛋白合成加速的物质,这样就能促进身体的脂肪代谢,也能加强肝脏的排毒作用,所以适当的服用西洋参能稳定内分泌状态,有效的改善内分泌失调。

西洋参能调理内分泌

  促进血液活力

  很多人应该不知道,西洋参能抑制血小板的凝结,这样就能降低血液的凝固性,不会让血液活力下降,能起到预防动脉硬化的出现,还有西洋参中的红细胞能促进红细胞的生成,促进血液循环。

  增强中枢神经

  在西洋参中有比较多的皂甙,这个物质到了身体中,能很好的增强中枢神经系统功能,帮助人们有效的缓解疲劳,也能起到增强记忆力的效果,对于一些白领人群生活中是可以多吃一点西洋参的。

  另外西洋参还具有补气的效果,也能够促进血清蛋白的合成,能够有效的增强身体免疫力,预防疾病的出现,所以才被拿来当做滋补品。

  保护心血管系统

  如果你是心律失常跟患有冠心病的患者,如果食用西洋参的话,也是可以缓解的。因为西洋参具有可以抗心肌缺血的作用,可以有效的保护心血管系统,从而预防心血管等相关疾病,要是长期服用的话,还能够起到降血压的效果。

西洋参能保护心血管系统

  西洋参的做法

  1、炖鸡法

  将老母鸡去内脏洗净,取西洋参片50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

  2、炖服法

  将西洋参片每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

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