（四）抗菌消炎，增强身体抵抗力
决明子中的蒽醌类化合物和多糖等成分，具有抗菌消炎的作用。它们对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制作用，能够帮助人体抵御病菌入侵，增强身体的抵抗力。在一定程度上，决明子对于呼吸道感染、肠道感染等炎症性疾病也能起到辅助治疗效果。
二、决明子的使用禁忌
（一）特殊人群慎用
决明子性微寒，孕妇食用后可能会刺激子宫，引起宫缩，增加流产或早产的风险，因此孕妇应避免使用决明子。对于脾胃虚寒、容易腹泻、手脚冰凉的人群，决明子的寒性可能会加重体内虚寒症状，导致腹痛、腹泻等不适症状加重，这类人群应谨慎使用，或者在医生指导下搭配温性药材使用。
（二）控制使用剂量和时间
虽然决明子有诸多功效，但过量食用可能会带来不良反应。一般来说，决明子的日常用量控制在10-15克为宜。过量服用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。决明子中的蒽醌类化合物如果长期大量摄入，可能会导致肠道黑变病，影响肠道正常功能。因此，决明子不宜长期连续服用，症状缓解后应及时停止使用。如需长期服用，建议在医生指导下进行，并定期检查身体。
（三）注意搭配禁忌
决明子在与其他药物或食材搭配使用时，也有一些需要注意的地方。例如，决明子不宜与碳酸钙、氢氧化铝等碱性药物同时服用，因为它们可能会发生化学反应，影响药物疗效；在饮食上，食用决明子期间，应避免同时食用辛辣、油腻食物，以免加重肠胃负担，影响决明子功效的发挥。
决明子作为一种传统中药材，有着丰富的功效与作用，但在使用时必须严格遵循相关禁忌。只有正确认识和合理使用决明子，才能充分发挥它的养生保健价值，为我们的健康保驾护航。
