2、将大拇指对着需要进行拔罐的穴位进行适度的按压，好是选择压痛为明显的那几个地方，也就是我们经常所说的压痛点或者是阿是穴。通常来说，拔火罐这种方法治疗腰痛，压痛点都是选择皮下组织比较丰富或者是毛发比较少的地方，因为这些部位更加有利于拔罐;
3、拔罐的手法有很多，常见的就有闪火法、投火法等等，现在小编就来为大家介绍比较安全并且也更加容易操作的闪火法。
在治疗之前首先需要检测拔火罐是否完好，如果出现了裂痕，那么好换一下;用镊子将蘸有酒精的棉球点燃之后放到罐子之中绕上三圈，后急速抽出，并且迅速将拔火罐扣在需要进行拔罐的位置，吸附稳之后就可以了。大约十分钟左右就可以取罐了，注意千万不能够立刻用力拔出，而是应该让外部的空气缓缓的进入，这样就拔火罐就能够自然脱落了。想要获得比较好的治腰痛的效果，那么好每天进行一次，根据病情的不同选择适合的疗程时间。
4.除了使用拔火罐的方法之外，还可以适当的配合一些针刺配穴的方法，常见的穴位有人中穴、腰阳关穴以及殷门穴等等，好能够进行留针，这样效果更好。这种针刺的治疗方法千万不能够自己进行，好能够在专业的医生指导下进行，避免造成严重的后果。
拔火罐治腰痛注意事项
1、在拔罐的过程中一定要及时的询问患者的感觉，如果出现了发热或者是酸胀以及温暖舒适的情况，那么这是正常情况不需要过于紧张;但是如果患者感觉到灼热感或者是疼痛，那么好能够将拔火罐取下来检查一下，避免出现皮肤烫伤的情况;
2、在拔罐的位置选择，一定要避免选择一些皮肤细嫩或者是血管比较浅以及有骨头突出的部位，如果皮肤有炎症或者是破损的情况，那么也不能够进行拔罐。
3、如果是一些患有心脏病、血友病以及非常衰弱的患者，那么应该禁止使用拔罐这种治疗手段，避免对身体造成不可挽回的严重后果。
中医拔罐的8大注意事项
中医拔罐还是很受欢迎的，那么中医拔罐要注意哪些呢?下面我们就来了解一下中医拔罐的8大注意事项。
1.用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡两小时左右，然后清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。
2.拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
3.病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长;天热时则相对缩短。
