主症
体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘……
主方
薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。
兼症
1，神色晦暗，精神不足，甚至心悸、贪睡，心中空虚加桂圆
2，烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘加百合、莲子
3，胃中寒痛，食欲不佳，怕冷 加生姜
4，肾虚加黑豆
5，脚气加黄豆
6，咳嗽加梨
7，食欲不振，身体羸瘦加山药
8，泄泻，腹痛，糖尿病加南瓜
9，体虚、早泄、遗精、夜尿过多加芡实
10，孕妇减薏米，加其他
11，产妇减薏米，加大枣、红糖等
