艾炙减肥 艾灸减肥的注意事项

  减肥似乎是一件比较困难的事情,很多的人都会选择节食减肥,或者产品减肥,但是效果并不是很好!艾灸减肥大家听说过吗,你们知道艾灸肚脐可以减肥吗,艾灸减肥需要注意些什么呢,赶紧来看看详细的介绍吧!

  女人常常艾灸这八个部位来减肥

  和针灸、汤药并列为中医治病三大法门的艾灸,拥有纯阳的能量,其效力所达甚至超过针灸和汤药,所谓“药之不及、针之不到,必须灸之”。

  那么,艾灸的关键就是找准穴位,以下就是多用酱,给大家介绍女性艾灸瘦身养颜的八大常见穴位!闺蜜们觉得好别忘了收藏给自己艾灸时翻出来看,分享给朋友大家一起看哟!(点右上角)

  三阴交

  这个穴位在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

  人体的三条足阴经,分别是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,这三条经联系于人体的三大脏器,其中肾、脾皆为气血生化之源,而肝脏的主要功能是藏血和管理气机疏泄。而三阴交是足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴,可以调理以下三个女性气血不和的问题:

  1、血虚:会让女性皮肤干燥、面色发黄没有光泽,口唇和指甲没有血色、经期血量少等。

  2、血瘀:会让女性容易出现黑眼圈、额头、下颚及两颊下方长青春痘,月经推迟,经痛等。

  3、血热:会让女性皮肤潮红,爱出油,容易长痤疮,鼻出血,爱发脾气,经期提前等。

  足三里

  定位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,也是人体一条非常重要的美容经哟。常灸足三里的作用有:

  1、让肤色变得更加红润,有光泽;

  2、清泻肠胃、减少食欲,巩固减肥;

  3、促进复方发育、丰乳隆胸美体。

  关元

  在下腹部,身体前正中线上,脐下3寸处。

  关元穴又名大中极,自古至今都是人体的保健大穴,与足三里齐名。子宫虚寒不孕要常灸此穴,肾虚或者腰酸也可以常灸治疗,甚至冰品引发的痛经,热敷或者灸关元穴也能有缓解的效果哟。

  神阙

  这个穴位在脐中部,脐中央。直白点就是我们平常说的肚脐啦。

艾炙减肥 艾炙肚脐可以减肥吗 
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