五类男性健康问题大揭秘

  目录

  第一章:5类男性健康问题揭秘

  第二章:男人养五秘诀 三大要诀牢记

  第三章:脸色五官透露男人的健康状况

  编者按:男人外表风风光光的男人们身体却存在莫大的隐患,长时间的工作使得他们或多或少的存在一些职业病问题。那么,下面就来和小编一起盘点5类男人健康问题及=应对策略。

  5类男性健康问题揭秘

  白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患

  某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。

  专家分析,工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。

  有专家指出,目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染:空气质量差,温湿度、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未进行过空气流通,对人体健康不利。

  医生支招:这类职场男性应多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。

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