1.主治：失眠
用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
2.主治：痛经
用药：小茴香400克
用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
在家中泡脚的一些注意事项
1.忌饭后或者空腹泡脚
饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
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