脾虚吃什么好 十款食疗方强脾气促消化(3)

  5、脾虚经闭

  具体表现为:经闭,常兼见饮食不振,痞满,大便不实等症。

  原因:多因脾胃虚弱,健运失职,复为饮食所伤,饮食日见减少,导致生化之源不足,无血下达冲任胞宫而致经闭。

  【对症疗方】山药粥:其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

  6、脾虚多涎

  具体表现是:神疲,面色萎黄,涎多清稀。

  原因:《证治准绳·幼科》:“小儿多涎,由脾气不足,不能四布津液而成。”

  【对症疗方】补中益气汤:黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6~0.9克、升麻0.6~0.9克、柴胡0.6~0.9克、白术0.9克,上药哎咀,都作一服。用水300毫升,煎至150毫升,去滓,空腹时稍热服。

  7、脾虚生风

  常见的表现有:以手足微搐,肢冷,昏睡露睛,口鼻气微主证。

  原因:脾虚引动内风,多由吐泻或药、食损脾所致。《张氏医通·诸风门》:“若体倦神昏不语,脉迟缓,四肢欠温者,脾虚生风也。”

  【对症疗方】酱烧黑鱼:黑鱼600克,甜面酱100克,小葱、料酒、糖适量,黑鱼去鳞、去内脏,洗干净,切成寸把长的块,锅中放适量的油,加入黑鱼块煎至两面微黄,加料酒、糖、小葱、适量的水煮一小会,再加入甜面酱煮至熟即可。

  8、脾虚如球

  具体表现有:目之上下眼胞肿胀,虚起如球,无赤痛,喜按。

  原因:因脾虚挟湿或气血不足,虚火壅于气分所致。眼部五轮理论:脾属土曰肉轮,为上下胞睑,脾在此指胞睑。

  【对症疗方】甘草鸡汤:甘草10克,鸡肉150克,大枣5枚,鲜芡实50克。以上原料同煮30分钟即可食用。每日2次,连服1周。

  调理脾虚的方法是有很多的,主要是因为根据不同的症状决定的,切不可以随意的调一种使用哦,一定要对好入座才有效。

  结语:对于调整脾虚,不同的症状所用的方法是不同的,文章分类给大家讲了几种脾虚的调理方法与注意事项。就食物而言,脾虚的朋友可以适当吃些红枣、栗子、山药、香菇可以调理脾胃虚弱等症状。

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